問針灸養生嗎
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針灸養生嗎
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針灸有效嗎針灸自然是有效的，針灸的效果，不僅體現在我們臨床上，我們臨床上我們通常會知道，第一個是針灸鎮痛，針灸鎮痛效果是最肯定的，我們不僅可以通過外周鎮痛，還可以進行中樞鎮痛，這不僅是在臨床效果上體現出來，而且在動物實驗上都有體現出來。第二個，針灸可以治療很多神經系統疾病，通過比如說剛才我們說的中風、偏癱、面癱、截癱這些，效果非常良好。第三個我們會治療一些骨傷科，骨關節疾病，因為它針灸有抗炎作用，針灸抗炎作用，就對無菌性炎癥療效良好。
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丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 10115次
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針灸治療有效嗎針灸的治療效果是毋庸置疑的，因為針灸效果非常明顯，除了臨床效果以外，實際上在我們大量的科學實驗中，也得到了證實，針灸能夠從國內一直推廣到國外，并且在國外，獲得了很多國家的認可，能夠獲得了醫保的賠付，所以針灸不單純國人認可，在歐美日本韓國都得到了驗證，針灸的臨床效果和科學實驗上，都是得到了有利的支持。
01:01
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 3935次
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針灸養生嗎在臨床上針灸是可以養生，同時針灸還可以防病保健。在臨床上應用針灸的方法進行保健、養生以及防病，是非常好的一種選擇。根據情況可以選擇一些能夠保健的穴位進行針灸治療，比如臨床上比較常用的關元穴，氣海穴，命門穴，中脘穴等穴位。當然進行中醫針灸治療的同時，也應該保持良好的情緒，避免吃過于辛辣刺激性的食物，以及肥甘厚味的油膩食品，注意休息，避免勞累，不要過度的應酬等。針灸可以起到強壯補虛以及防病治病的效果，同時可以激發人體的正氣，提高抗病能力，使人的精力充沛，長壽不衰起到較好的養生效果。語音時長 01:24”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2020-07-10 3034次
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養生誤區：養生就是食補養生的誤區養生就是食補，通常觀念是藥三分毒，很多人都認為藥補不如食補，然而養生并不是食補，俗話說天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神，養生就是要保護好我們的精氣神，因此食補不如氣補，氣補不如神補。氣是精和神的一個橋梁，養精就是通過練氣來養，養神也可以通過練氣來達到，所以從某種意義上而言，養生就是從養氣開始，養氣要把呼吸放慢。黃帝內經記載一個晝夜要循環五十圈，平均是270次呼吸循環一圈，平均呼吸時間為6.4秒，而現代人平均的呼吸時間是3.3秒，足足比古人的呼吸快將近一倍，呼吸放慢的總體要求就是深長勻細，均勻就是吸氣的時間和呼出來時間要相等，然后要細，要吸入大片呼出一條線，慢慢的練自己的呼吸，把生命節奏放慢，這樣有助于養氣。語音時長 2:03”
丁曉雯
副主任醫師南通市中醫院
2018-07-10 2390次
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陰虛體質如何養生病情分析：陰虛體質患者要飲食調養，適合食用甘涼滋潤的食物；肺陰虛的人可以喝百合固金湯，心陰虛的人可以吃補心丸，腎陰虛的可以吃六味地黃丸等；在生活中 要培養自己的耐性，盡量減少與別人爭執，調整情緒，保持心情舒暢。意見建議：患者可以做一些中小強度的運動項目，控制出汗量，及時地補充水分。按時休息，保證充足睡眠。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院就診。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-19 1202次
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養生要注意什么病情分析：養生要注意的事項比較多，首先要注意有規律的作息，保證按時用餐，按時休息，飲食要以清淡為主，避免熬夜，避免大魚大肉，暴飲暴食。進步一定要適量，以免適得其反。還要適當的做一些有氧運動，比如慢跑、游泳、打太極拳等，同時要注意保暖，避免受風寒。意見建議：平時要勞逸結合，盡量不吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物，可以適量的喝一些花茶，比如玫瑰花茶、桂花茶、茉莉花茶等，能夠起到疏通經脈、強健四肢的作用。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-06-29 2607次
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針灸養生嗎在臨床上針灸是可以養生，同時針灸還可以防病保健。在臨床上應用針灸的方法進行保健、養生以及防病，是非常好的一種選擇。根據情況可以選擇一些能夠保健的穴位進行針灸治療，比如臨床上比較常用的關元穴，氣海穴，命門穴，中脘穴等穴位。當然進行中醫針灸治療的同時，也應該保持良好的情緒，避免吃過于辛辣刺激性的食物，以
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 332次
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針灸可以天天針灸嗎考慮想要表達的是針灸可以天天灸嗎，針灸一般不可以天天灸，不利于身體健康。針灸是一項中醫臨床治療性操作，包括針刺和艾灸兩種具體操作方法，規范的進行針灸一般可以起到疏通經絡、運行氣血的功效，臨床上可以用于改善各種疼痛性疾病，比如坐骨神經痛、腰椎間盤突出癥等。但是天天針灸有可能會消耗身體的氣血，頻繁針灸也
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-09-06 0次
