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• 怎么減體內脂肪

  首先可以進行合理飲食的控制，進行適當的體育鍛煉，可以有效調節內臟脂肪。針對出現的皮下脂肪堆積，可以采取手術吸脂的方法達到比較好的身體塑形的目的。肚子、腿部、上臂等大面積吸脂時，一般采取全麻手術，但需有比較良好的健康狀態才可以進行，如出現感冒等都不可以在全身麻醉下進行吸脂手術。

  

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  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2021-09-14 2004次

• 體內濕氣重怎么改善

  體內濕氣重一般可通過應用藥物、物理療法以及調整生活方式等方法改善。一、應用藥物：中醫認為，長期處于潮濕的環境、過食生冷或肥甘厚膩食物等易出現體內濕氣重的情況。患者可出現惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、四肢痿軟等不適，可遵醫囑應用藥物改善癥狀，如太極藿香正氣口服液，其由廣藿香、紫蘇葉、蒼術等多種中藥成分組成，可起到解表化濕，理氣和中的功效，可在一定程度上改善濕氣重導致的上述癥狀，但需注意患者切不可自己盲目用藥，需要由專業的中醫師進行辨證論治后指導用藥，才能更好地改善病情。二、物理療法：患者也可通過中醫艾灸穴位來改善體內濕氣重的情況，如艾灸神闕穴、陰陵泉等穴位，可調理脾胃、運化水濕。三、調整生活方式：體內濕氣重的患者在日常的飲食中要少吃冰鎮、辛辣、油膩的食物。積極鍛煉身體，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外，增強人體內的水分代謝。同時，也要調整自己的情緒，多參加一些修身養性的活動，用開朗、積極的心態看待不稱心的人和事。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2022-11-11 24826次

• 身體內毒素怎么排出
  人體中的毒素可以通過出汗，小便，大便排出，因此將身體中的毒素排出首先可以多喝溫開水，這樣可以促進患者的胃腸道蠕動，另外還可以適當的進行泡澡，泡腳，這樣使得身體適當的出汗，也可以促進身體內的毒素排出，另外，適當的運動能夠促進人體的新陳代謝，也能夠達到排出毒素的效果。在平時要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，這樣也可以促進人體的胃腸道蠕動，大便的通暢也有利于身體毒素的排出。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-07-16 2864次

• 體內毒素太多怎么排毒
  毒素是病理產物過多所致，常見的如紅細胞死亡代謝出現的膽素異常，皮膚可以出現黃疸，需要指出的是病理產物的產生有多種原因，常見的如感染引起。如細菌感染、病毒感染或其他的微生物感染都會出現病理產物增多，另外也有非特異性的感染，如免疫功能異常導致的抗原抗體復合物增多，再有如腫瘤，細胞異常增生都會出現病理產物增多的情況。病理產物增多涉及到全身多個器官，比較復雜，建議病人要行常規的體檢，如果有異常及時處理，如果沒有異常，可以種中藥等方法來調理，中醫認為祛邪有三種方法，汗法，吐法，瀉法，根據辨證中不同的方法來處理以清除體內的毒素，此外，好的生活習慣和飲食、睡眠、鍛煉到各方面注意，有利于好的免疫狀態的形成，這可以減少人體毒素的沉積，盡量使人體避免在亞健康狀態。
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  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2018-11-16 18649次

• 體內毒素多起痘怎么辦
  在臨床上如果起痘痘，可以適當的應用藥物治療，有時候也可以選擇激光治療，其實起痘痘并不是因為體內的毒素多，起痘痘在青春期特別常見，起痘也就是痤瘡，痤瘡的發病原因主要是和激素水平有很大關系，當然也和不良的生活飲食習慣有一定關系，如果雌激素水平降低，雄激素水平升高很容易導致痤瘡的形成，如果并發細菌感染還會引起明顯的腫脹，疼痛，瘙癢等等。平時注意休息，避免熬夜。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-28 802次

• 怎樣才能排出體內毒素
  排出體內的毒素： 第一，運動，適當運動可以出汗，在出汗時也可以排出體內積聚的毒素。 第二，按摩，在腹部做一下按摩，可以促進血液循環，加快毒素的排出。 第三，針灸，針灸可以疏通經絡，加速血液循環，排出體內毒素。 第四，可以使用瀉下劑，用導瀉的方式排出毒素
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-04 4403次

• 怎么排毒養顏清理體內毒素
  可以通過規律作息、改善飲食、適當鍛煉、按摩、口服藥物等方法排毒養顏清理體內毒素。平時要定期去醫院體檢，能了解身體的健康狀況。1、規律作息：平時要養成早睡早起的習慣，盡量不要熬夜，熬夜會導致身體代謝速度減慢。每天要保證7~9小時的睡眠時間，可以在晚上10點前睡覺，讓身體充分休息，有助于體內毒素排泄。2
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-08-28 0次

• 體內毒素多看什么科
  在臨床上體內毒素多應該去中醫院的中醫科就診。體內毒素多的患者可以應用中醫的方法進行治療，大致有以下幾個方面：第一，可以選擇一些中草藥煎煮口服來去除體內的毒素，比如常常會選擇黃連，黃芩，苦參，穿心蓮，菊花等藥物，這些藥物相互配伍能夠較好的去除體內的毒素。第二，也可以應用一些傳統的中醫理療來排除體內的毒
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 238次