問上山運動對膝蓋有傷害嗎
病情描述:
上山運動對膝蓋有傷害嗎
答醫生回答
病情分析:
上山運動對膝蓋是否有傷害,取決于運動的幅度大小,如果運動幅度過大,容易對膝蓋造成損傷,一般會引起膝蓋扭傷或者膝蓋韌帶拉傷。如果上山運動幅度適中,通常是不會直接對膝蓋造成損傷的。
意見建議:
在上山運動時,建議量力而行,切勿長時間運動,或者短時間劇烈運動。如果不慎將膝蓋扭傷,建議立即停止運動,然后就診骨科做膝關節X光和CT檢查,了解膝蓋的損傷情況。
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