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高血糖人的最佳鍛煉方法

男, 19歲

2023-11-29 1615次

病情描述:

高血糖人的最佳鍛煉方法

醫(yī)生回答

病情分析:

高血糖人的最佳鍛煉方法為騎單車,散步,慢跑,打太極拳,適當(dāng)?shù)淖鲅雠P起坐,俯臥撐。做這些運(yùn)動(dòng)有助于血糖降低,有助于避免血糖持續(xù)升高。高血糖人群在平時(shí)生活中,盡量不要做一些類似于打籃球、踢足球這些劇烈運(yùn)動(dòng)。

意見建議:

高血糖人群,應(yīng)當(dāng)定期就醫(yī)完善,血糖檢查,尿液檢查了解是否患有糖尿病。假如確診糖尿病,一般需要正確使用降糖藥物降低血糖,例如可以使用阿卡波糖和格列本脲,格列吡嗪。

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