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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10106次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 29864次

• 鐵板橋可以治療腰肌勞損嗎
  鐵板橋只是一種鍛煉罷，起不到治療腰肌勞損的作用。發(fā)生腰肌勞損的疾病，還是建議患者及時到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，了解一下病情，選擇正確的醫(yī)學(xué)手段來治療，癥狀比較輕的可以首選保守的治療。日常生活中不要進行彎腰的鍛煉，也不要進行體力的勞動，更不能夠久坐，久站。出現(xiàn)疼痛可以選擇藥物作為輔助治療，比如腰痛寧膠囊，布洛芬，塞來昔布膠囊等，也可以結(jié)合著針灸，微波，艾灸等治療措施來治療。如果上述的治療效果不是很好，可以采取穴位封閉的治療，或者是選擇針刀松解的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-19 2783次

• 腰肌勞損可以治療嗎
  在臨床中，如果出現(xiàn)了腰肌勞損的癥狀，通過積極的治療、相應(yīng)的藥物治療和保養(yǎng)的方法，是能夠治愈的，可以有效的改善和緩解癥狀。腰肌勞損主要是由于日常生活、工作或者體育活動，引起了腰背部肌肉慢性損傷，會造成腰背部肌肉痙攣、僵硬、疼痛以及腰椎活動受限等臨床表現(xiàn)。可以通過休息、保養(yǎng)的方法來緩解癥狀，并且可以通過局部熱敷、按摩、針灸等物理治療方法來改善肌肉痙攣、疼痛的癥狀，平時佩戴腰圍保護，避免彎腰、負重和長時間的站立和坐姿，同時加強腰背肌肌肉的后伸鍛煉，加強肌肉的力量，可以改善癥狀，并且避免后期癥狀復(fù)發(fā)的情況發(fā)生。
  語音時長 01:38”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-03-11 1464次

• 腰肌勞損可以治療嗎
  病情分析：腰肌勞損可以治療。腰肌勞損在臨床上非常常見，這個疾病又叫做腰肌筋膜炎，患者可以出現(xiàn)的癥狀主要以局部的酸痛、刺痛以及活動障礙為主，一般在遇到受涼或者勞累過度以后癥狀就會發(fā)作。這個疾病是可以治好的，治療的方法有很多，患者可以選擇在局部貼貼膏藥，以此來祛風(fēng)止痛和活血化瘀。條件允許的情況下也可以選擇到醫(yī)院里面去做做理療，也可以選擇口服一些活血化瘀的中成藥來進行治療。意見建議：平時要注意補充蛋白質(zhì)、維生素或者多纖維的食物，注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⒁獗Ｅ灰米灰?jīng)常彎腰。若有疼痛等癥狀出現(xiàn)時，及時就診進行相應(yīng)的處理。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-11-30 2401次

• 腰肌勞損可以針灸治療嗎
  病情分析：腰肌勞損是可以應(yīng)用針灸來治療的，也是有一定效果的。中醫(yī)對于腰肌勞損的定義是腰椎部位的氣血不暢、靜脈不通，通過相應(yīng)的穴位進行針灸療法可以緩解患者的氣血不暢、靜脈不通，達到減緩腰痛、腰酸及腰部痙攣的作用，但是要知道這種治療是一種輔助性治療。意見建議：患者要避免不良的坐姿、睡姿導(dǎo)致的腰背部負荷加重，適當(dāng)運動。可以做康復(fù)鍛煉，包括小燕飛、臀橋、平板支撐等等核心肌肉力量訓(xùn)練，有助于腰肌勞損的消散和腰肌勞損的康復(fù)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2023-03-12 801次

• 鐵板橋可以治療腰肌勞損嗎
  鐵板橋只是一種鍛煉罷，起不到治療腰肌勞損的作用。發(fā)生腰肌勞損的疾病，還是建議患者及時到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，了解一下病情，選擇正確的醫(yī)學(xué)手段來治療，癥狀比較輕的可以首選保守的治療。日常生活中不要進行彎腰的鍛煉，也不要進行體力的勞動，更不能夠久坐，久站。出現(xiàn)疼痛可以選擇藥物作為輔助治療，比如腰痛寧膠囊，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 275次

• 腰肌勞損可以按摩治療嗎
  腰肌勞損一般可以按摩治療，但是必須在專業(yè)醫(yī)生的操作下進行。腰肌勞損可能是因長久坐、負重勞動等導(dǎo)致腰部的肌肉過度的收縮或牽拉，出現(xiàn)局部的無菌性炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的肌肉勞損。患者會感到腰部的肌肉酸痛、發(fā)緊、僵硬等癥狀，嚴重時會有活動受限的情況。通常可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行按摩來進行治療，按摩可以促進腰部肌肉的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次