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• 坐骨神經痛防治

  坐骨神經痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經，就會產生坐骨神經痛，第二個是我們的骨質增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質增生，坐骨神經出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經從脊柱發出來以后，經過臀大肌經過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發生攣縮，對它經過坐骨神經有刺激，也會產生疼痛，這些都是我們發生坐骨神經痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經痛的發生。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-18 6917次

• 坐骨神經痛哪里

  坐骨神經痛的表現可以是多種多樣的，在神經走行的區域都可以疼痛，這些疼痛的部位可以是同時出現，也可以是單一部位出現。第一個就是腰疼，坐骨神經可以表現出單純的一個腰痛，也就是它的起始點局部的疼痛。第二個就是臀部疼痛，也就我們老百姓常說的屁股痛，它表現出來就是以臀部的中央區域的疼痛，第三個它可以表現出來的會陰痛，也就是說它可以表現出來的，我們的會陰部、肛門、尿道，女性的陰道和男性的陰莖，這個部位出現那種放射痛，可以是有可能是坐骨神經放射過來的。那么還有一個坐骨神經痛表現出來，就是它沿著我們的下肢，從大腿的外側，一直放射到我們的小腿和足，可以單純表現出來大腿的疼痛，也可以表現出單純的小腿外側的疼痛，也可以表現出來單純的足部的疼痛，甚至于只表現出來一個足趾的疼痛，這個都有可能是坐骨神經痛，坐骨神經痛，就是上述這些疼痛的集合，可以是單一的，也可以是所有的疼痛，都同時存在的。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 58233次

• 坐骨神經痛怎么睡
  坐骨神經痛睡覺應該采取仰臥位。坐骨神經痛患者的正確睡姿應該是仰睡，是多數人習慣采取的睡姿。正確仰睡可使腰部獲得充分的休息，如果患有坐骨神經痛或腰椎間盤突出，仰睡一段時間后會不舒服，是因為腰椎不能夠自然的彎曲所導致，因此這類患者仰睡時在膝關節下方墊一個枕頭可以大大的減緩疼痛。側睡是較理想的睡姿，因為脊椎側睡時呈現的弓形，肌肉放松，脊椎所受的壓力也相對的減輕，側睡時靠肩膀及骨盆支撐全身的重量，血液循環容易受到壓迫，造成手臂酸、麻、痛。側睡時可在雙腿間夾一個枕頭以提高舒適度，趴著睡可以減少腰部脊椎的壓力，是比較舒適的。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 13381次

• 坐骨神經痛要怎么睡
  一般來說患有坐骨神經痛的病人，最好盡量選擇硬板床睡覺休息，這樣可以有效的緩解病人的疼痛，同時對患者的病情恢復也有著非常大的促進作用。在此期間建議病人一定在睡覺時，也要養成健康正確的睡姿，同時一定要保證充足的睡眠，避免熬夜，建議患者在飲食上要避免辛辣刺激油膩煎炸類的食物，可以多補充蛋白質以及維生素來加強營養的支持，然后再配合中醫理療的方法來調理，同時在服用維生素B1，b12，以及甲鈷胺等營養神經的藥物來促進病情的恢復。
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  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-13 3485次

• 坐骨神經痛要怎么睡
  病情分析：通常情況下患有坐骨神經痛的病人最好盡量在硬板床上睡覺，可以緩解病人疼痛的臨床癥狀，對病情的恢復是有非常大的促進作用的。期間病人應該早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜的情況。意見建議：建議病人睡覺時也要養成健康正確的睡姿，然后在飲食上多補充蛋白質和維生素，加強營養的支持。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-28 1102次

• 坐骨神經痛哪里
  坐骨神經發生的疼痛，大部分情況下是屁股出現了疼痛，疼痛的部位也有可能會出現下肢的后部，側方以及腳部，這些都是坐骨神經支配范圍的區域。引起坐骨神經疼痛，主要有腰椎間盤突出癥以及梨狀肌綜合征，都是由于坐骨神經受到壓迫之后所產生的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 3902次

• 坐骨神經痛癥狀
  坐骨神經痛是一種比較常見的病，是因為壓迫坐骨神經而引起的癥狀表現。是以坐骨神經所在的區域，臀部、小腿后外側等為主的放射性疼痛。一般多為繼發性坐骨神經痛，少數為原發性坐骨神經痛。繼發性神經痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關節炎等都可伴有坐骨神經痛的癥狀。原發性神經痛是以炎癥
  閆偉強 主任醫師江門市中心醫院

  2018-09-20 17682次

• 坐骨神經痛怎么熱敷
  坐骨神經痛的患者可以對臀部，以及腰部和疼痛的位置進行適當的熱敷，會有一定的緩解治療作用，可以用暖寶或者熱毛巾，但是一定要掌握好溫度不能傷到患者的皮膚。另外熱敷每1次可以10-15分鐘，1天1-2次都可以。另外一定要配合針灸，按摩以及拔罐等方法來進行綜合的治療。患者如果疼痛實在難忍可以服用雙氯芬酸鈉，
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 457次