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• 陰虛內熱怎么調理

  調理陰虛內熱有以下方法：第一、和起居調理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節制房事。第二、要注意精神調理，避免發脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調理和藥物調理等。陰虛內熱的患者中醫可能會出現潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發黃的情況，通常造成陰虛內熱的原因有很多種，可能和個人的體質有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 10398次

• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8628次

• 陰虛發熱怎么調理
  陰虛發熱的患者，平時要保持良好的心情，避免憤怒、抑郁等不良情緒，避免肝郁氣滯，氣郁化火，傷及津液，從而加重發熱的癥狀。同時要多吃些涼性的食物，能夠起到清熱，養陰的功效，如大麥、小麥、豆腐、黃瓜、梨、菠菜、薏仁、山藥等，要忌辛辣、刺激、油膩性食物，忌魚蝦、海鮮類食物，忌煙酒、濃茶等，否則會助長體內邪氣，從而加重癥狀，同時要適當的體育鍛煉，不適合做運動量大、出汗多的運動。可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，臨床上常用清骨散加減，能夠起到滋陰清熱的功效，亦可以口服些中成藥，如知柏地黃丸、大補陰丸等能夠起到清熱滋陰的功效。
  語音時長 01:17”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-10 6479次

• 陰虛手腳發熱怎么調理
  陰虛引起的手腳發熱，多因陰液虧虛，失去滋養，形成的虛熱內擾癥候，可以通過飲食、情緒、睡眠及藥物治療。飲食上可以多吃一些具有滋陰養血、填精的食物如豬肉、木耳、茄子、桑葚子、蘋果、百合、玉竹、枸杞、棗仁、豆漿等。要忌辛辣、刺激、油膩性食物，以免助長體內熱邪，傷及津液。平時要保持良好的心情，要克服緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免肝郁化火，傷及津液。睡覺前不要吸煙、喝酒，要養成早睡早起的習慣，如果有手淫的習慣的患者建議立馬戒掉，否則會加重病情。如果是陰虛比較輕，可以口服中成藥，如六味地黃丸、知柏地黃丸等。如果病情較重，建議口服中藥湯劑全面調理。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-29 5322次

• 陰虛手腳發熱怎么調理
  病情分析：手腳發熱是陰虛的主要癥狀，陰虛的患者除了手腳熱還會有潮熱盜汗、咽干、咽喉疼、皮膚干、頭暈耳鳴、形體消瘦、小便黃、大便干結、脈細數的現象。意見建議：可以口服中藥知柏地黃丸進行治療，有滋陰降火的作用。平時要多休息，避免勞累，飲食上可以多吃一些滋陰降火的食物，比如銀耳、山藥、枸杞、蓮子、芡實、肉桂等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-04 2301次

• 陰虛怎么調理
  陰虛的患者在臨床上并不少見，五臟六腑都可出現陰虛的表現，比如肝腎陰虛，脾腎陰虛，肺腎陰虛等等，那么，對于陰虛的治療主要以滋陰的藥物為主，比如天冬，麥冬，玉竹，黃精，山藥，枸杞子，生地黃等等，都是具有較好的滋陰清熱的作用，適合陰虛的人群服用。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-22 11606次

• 陰虛手腳發熱怎么調理
  陰虛引起的手腳發熱，多因陰液虧虛，失去滋養，形成的虛熱內擾癥候，可以通過飲食、情緒、睡眠及藥物治療。飲食上可以多吃一些具有滋陰養血、填精的食物如豬肉、木耳、茄子、桑葚子、蘋果、百合、玉竹、枸杞、棗仁、豆漿等。要忌辛辣、刺激、油膩性食物，以免助長體內熱邪，傷及津液。平時要保持良好的心情，要克服緊張、焦
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 813次

• 陰虛手腳發熱怎么調理
  陰虛手腳發熱的患者可以通過飲食調理、規律作息、應用藥物等方法調理。主要考慮與不良飲食習慣、長期熬夜、先天不足等因素有關。1、飲食調理：患者平時一定要注意飲食清淡，避免吃生冷、油膩以及辛辣等食物，比如冰淇淋、肥肉、炸雞、辣椒、烤肉、火鍋、芥末等。可以適當的食用銀耳蓮子粥、冰糖雪梨粥、豆漿以及瘦肉等，有
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-18 0次