問高血脂的東西有哪些
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高血脂的東西有哪些
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高血脂應忌吃哪些東西高血脂是一種非常常見的代謝類的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高，長期高血脂會帶來很大的影響，主要是心腦血管會出問題，會造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成、動脈的狹窄，甚至動脈的堵塞，造成急性心梗、腦梗等。嚴重的心腦血管病，所以說高血脂，一方面要積極地藥物治療，另一方面要積極地，一個健康生活方式的改變。那么生活方式，應該是積極地運動減肥，同時要合理的一個飲食，高血脂的人盡量不要吃哪些食物呢，不要吃得太油膩，比如說肥肉、大魚大肉、火鍋涮肉，或者烤串、烤肉這些盡量不要吃，另外盡量不要吃動物內臟，也盡量不要吃油炸的食物。
01:13
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 9777次
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什么東西可以降高血脂高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中甘油三酯的水平的升高，以及膽固醇低密度水平的升高。長期高血脂會造成很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化，心腦血管的影響，所以說高血脂一旦發現要積極治療。那么積極治療，一方面要一個合理的藥物治療，同時要健康的生活方式。健康的生活方式，包括積極運動、減肥，是非常重要的，同時要控制飲食。所謂控制飲食，就要盡量的清淡飲食，盡量多吃水果，少吃大魚大肉，少吃動物內臟，少吃油炸的食物。所以說降血脂的食物，主要應該來是粗纖維的食物，或者說是富含維生素的食物，像水果、蔬菜等等。
01:15
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 2674次
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高血脂的東西有哪些含有脂肪比較豐富的食物，例如看得見的脂肪，像是動物油、豆油、花生油、橄欖油以及動物的外皮，例如鴨皮、雞皮等。除此之外，還會有看不見的脂肪，例如各種各樣的甜糕點、蛋類、肉類、動物內臟、奶制品、堅果類食物、豆制品等，即使谷物類、蔬菜類，其實也是含有微量的脂肪的。所以建議患有高脂血癥的患者，一定要注意進食方面的要求，例如要少吃含有脂肪豐富的食物，除此之外，建議適量的多增加一些富含膳食纖維的食物食用。語音時長 01:15”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-19 1542次
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高血脂可以吃哪些東西對于存在高血脂的患者，其實有很多食物都是可以正常食用的，最重要的就是注意低鹽低脂就可以了，平日里要盡可能的多吃新鮮的瓜果蔬菜。建議患者在日常生活當中可以吃白菜，青椒，芹菜，玉米。水果方面的相對像山楂，蘋果，獼猴桃，這些都是非常不錯的選擇。吃肉類建議以白色肉類為主，比如說像雞、鴨、魚肉。在日常生活中不要吃熏、醬、腌制、油炸的食品，還有就是不要飲酒，不要吸煙，多注意運動，這些生活方式上的干預改善有助于將血脂控制得更加平穩。對于高血脂比較嚴重的患者，在必要的時候還要吃降脂藥物進行治療。語音時長 01:11”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2020-04-27 2167次
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高血脂哪些東西不能吃病情分析：高膽固醇的食物，比如說魷魚、動物內臟如魚籽。高脂肪、高熱量的食物，比如說油炸之類的食品，糕點，巧克力等，患者都應該盡量避免攝入。高血脂患者應該多吃新鮮蔬菜，酌情進食水果，可以增加一些粗糧作為主食。意見建議：高血脂患者除了飲食方面需要注意之外，也應該戒煙限酒，同時不要吸入二手煙，需要參加鍛煉，控制好體重，作息規律，保持一個良好的心態。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-07-03 703次
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高血脂不能吃哪些東西主要是要避免吃一些油炸食物和高膽固醇的食物，沒有絕對不能吃的，只是要盡量少吃。比如油炸食品，膨化食品，還有我們平常吃的油炸的丸子，或者是油煎的食物都要少吃，再就是含膽固醇高的食物也要少吃。比如蛋黃、動物內臟、魷魚。另外不建議喝酒、吸煙。吸煙喝酒也容易導致血管動脈硬化。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-01 2302次
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高血脂應忌吃哪些東西高血脂的患者應該忌吃高膽固醇、高蛋白、高脂肪、高鈉以及高糖的食物，如動物內臟、肥肉、燒烤、魚蝦、螃蟹、蝦米、奶油等，因為這些食物中膽固醇的含量非常高，如果高血脂的病人長期過多的攝入這些食物，就會導致冠狀動脈粥樣硬化、血脂異常的情況，從而增加心絞痛、冠心病、心梗等疾病發病率；患者同時也要忌吃產氣、碳水
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-12-10 4920次
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可以消毒的東西有哪些可以消毒的東西有很多，包括酒精、84消毒液等。酒精是很多家庭都必備的消毒用品，一般來說濃度為75%的酒精消毒效果最好，使用這種酒精消毒時可以直接將其倒入噴壺內，之后再噴灑在各個需要消毒的物品表面就可以。使用84消毒液消毒時，需要將84消毒液和水按照1:100的比例進行稀釋，因為84消毒液具有一定腐蝕
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-31 163次
