問糖尿病人可以吃雪蓮果嗎
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糖尿病人可以吃雪蓮果嗎
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。
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方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 12535次
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。
01:21
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-23 10383次
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糖尿病人可以吃雪蓮果嗎糖尿病人是可以吃雪蓮果的，雪蓮果中含有人體必須的氨基酸以及豐富的礦物質，還含有較多的鈣，鎂，鐵，鋅，鉀，硒等微量元素，調理血液，降低血糖，血脂和膽固醇，預防和治療高血壓糖尿病，對老年人有心腦血管疾病的人，有明顯的保健作用，雪蓮果中含有甜味的果寡糖，體內沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人直接吸收。糖尿病的患者也可以放心的食用雪蓮果，因為糖尿病的患者在使用了雪蓮果以后，必然會減少其它食物的攝入，因此，對于糖尿病患者來說，也是一種飲食控制，雪蓮果還能夠，降低血糖，低血脂，膽固醇，可以預防和治療高血壓糖尿病，對于心腦血管疾病和肥胖癥，也有一定的療效。另外，雪蓮果中，還有豐富的B族維生素，可以提高機體新陳代謝的水平，增強免疫力和抗病力，可以促進鈣，磷，鐵等礦物質的吸收。語音時長 02:07”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-25 24005次
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糖尿病人吃雪蓮果嗎糖尿病人是可以吃雪蓮果的，雪蓮果它含有豐富的帶有甜味的低聚果糖，人體內是暫時沒有什么酶可以水解這種碳水化合物的，因此它很難被人吸收，所以糖尿病的患者是可以食用的。而且雪蓮果富含人體所需的二十多種氨基酸以及多種的維生素，礦物質，特別是寡糖的含量最高，可以促進有益微生物的生長，雪蓮果糖尿病人是可以吃的，但是對糖尿病患者而言，不管是什么東西都應該適量，適可而止才是最好的。語音時長 1:06”
鄧犇
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-10-15 10843次
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糖尿病人能吃雪蓮果嗎糖尿病患者是可以吃雪蓮果的，雖然雪蓮果和其他水果一樣吃起來比較甜，但是雪蓮果當中含的糖是果寡糖果，所以吃了不僅不會升高血糖，還可以調理血液，降低血糖血脂和膽固醇，預防和治療高血壓和糖尿病，是糖尿病患者比較理想的食物。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 4601次
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糖尿病人可以吃雪蓮嗎糖尿病患者是可以吃雪蓮的，雖然雪蓮和其他水果一樣吃起來比較甜，但是雪蓮果當中含的糖是果寡糖，該糖吃了不僅不會升糖，還可調理血液，降低血糖，血脂和膽固醇，預防和治療高血壓和糖尿病，是糖尿病患者比較理想的食物。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 2002次
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糖尿病人可以吃雪蓮果嗎糖尿病病人是可以吃雪蓮果的，但是一般不建議多吃。多吃的話容易引起腹、消化不良等臨床癥狀，在吃雪蓮果的時候可以用溫水泡一下，這樣可以減少消化不良的癥狀。糖尿病病人要調整自己的飲食結構，盡量減少含糖量比較豐富食物的攝入，可以多吃一些含維生素和纖
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-31 0次
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糖尿病人吃雪蓮果嗎糖尿病人可以適量食用雪蓮果。雪蓮果含糖量較低，且富含膳食纖維，有助于控制血糖水平，適合糖尿病患者作為健康零食。1、雪蓮果的營養價值雪蓮果含有豐富的維生素C、鉀、膳食纖維等營養成分，對健康有益。特別是其低糖特性和高纖維含量，有助于減緩葡萄糖的
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-28 0次
