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• 脖子痛怎么辦可以緩解疼痛

  現在的低頭族很容易出現脖子痛，由于長期低頭玩手機、看電腦，容易出現頸后部的疼痛，當然有時候也會由于睡覺的時候姿勢不對，或者頸部受涼，也會造成脖子疼。那么出現脖子疼應該如何緩解呢？1.自我按摩：可以按摩頸部后面的肌肉來緩解肌肉的勞損，同時也緩解肌肉的緊張，達到緩解疼痛的作用。2.局部熱敷：洗澡的時候用熱水直接沖脖子后面疼痛最明顯的位置，或者用熱水袋敷在脖子疼痛最明顯的部位。3.局部用活血通絡的藥物：可以使用居家常備的獅馬龍活絡油涂在脖子上，并使用適當的推拿按摩手法，使皮膚有發熱的感覺為宜。藥物組方中有松節油、水楊酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟腦、薄荷腦等，可以消腫止痛、活血通絡。4.改變不良的生活習慣：避免經常低頭、伏案工作、經常貪涼，可能要注意保暖，經常多仰頭、多做頸肩鍛煉。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 5208次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 5002次

• 脖子疼痛怎么辦
  如果是外傷引起，這種情況首先要限制頸部的活動，以防止損傷加重，導致疼痛的加重。同時可以應用非甾體類抗炎藥和活血化瘀藥物，來促進瘀血腫脹的消退和疼痛的減輕。如果病人的脖子疼痛是勞損導致，肌筋膜炎引起。這種情況可以應用非甾體類抗炎藥物，配合頸部的針灸、理療的治療來緩解病人的疼痛。而如果病人的頸部疼痛是頸椎病導致，最好行頸部的磁共振檢查，并且根據檢查的結果選擇保守或者是手術的治療來緩解疼痛。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-10 2199次

• 脖子僵硬疼痛怎么辦
  一般來講，早期的脖子僵硬，酸痛多為頸椎勞損。建議工作生活中，有意識地提醒自己要挺胸抬頭，一時半會兒未能完全改變這種習慣，也要注意伏按幾個小時起來休息一次。聳聳肩，昂昂頭，做做米步米字操，或者雙手交叉，用適當的力度拍打肩頸，使肩頸部的肌群得到充分的放松。這對預防頸肩肌，筋膜炎，和上了年紀后可能出現的頸椎病會有所幫助。脖子僵硬酸痛的患者，還可以適當的進行一些推拿按摩治療，按揉風池，用兩手拇指分別按在同側風池穴，頸后兩側凹陷處，其余手指附在頭的兩側，由輕到重的按揉二十到三十次。對于風濕，風寒誘發的脖子僵硬酸痛的患者，應該盡量避免吹空調，注意做好頸椎保暖，同時搭配一些舒筋通絡，通經活血的藥物，輔助治療。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 15015次

• 脖子僵硬疼痛怎么辦
  患者經常落枕是由于頸椎退變的原因造成的，加上患者睡眠習慣不好，睡覺時一直令肌肉處于痙攣狀態，很容易出現脖子僵硬，出現疼痛的表現。這部分患者要加強頸椎肌肉的放松，改正不良的睡眠習慣，能夠有效避免脖子僵硬疼痛的表現，一部分患者還可以到專門科室做按摩、沖擊波、局部注射等治療，對于緩解脖子僵硬疼痛有明顯效果。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-25 2703次

• 脖子右側疼痛怎么辦
  對于這種疼痛，首先考慮應該還是肌肉問題引起的疼痛癥狀，注意休息保護，減少對局部的刺激，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部。可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸烤電，慢慢就會好起來的。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-01 2102次

• 脖子疼痛難忍怎么辦
  脖子疼痛的常見原因及治療措施主要有以下幾種：脖子疼痛可能與肌肉勞損有關。長時間保持不良姿勢，如低頭看手機或久坐不動，都可能導致頸部肌肉緊張和疼痛。此時，適當的休息和熱敷可以有效緩解疼痛。頸椎病也是導致脖子疼痛的常見原因。頸椎病通常由于頸椎間
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次

• 脖子疼痛難忍怎么辦
  脖子疼痛難忍可以通過服用藥物以及手術的方式進行治療，脖子疼痛難忍可能是頸椎病導致的，也有可能是甲狀腺腫的原因。1、頸椎病：頸椎病可能是因為患者長期低頭工作引起的，也有可能是局部受涼的原因，患病以后容易導致患者脖子疼痛難忍，而且在轉頭或活動的時候，疼痛感會明顯加重，病情嚴重的患者還會出現活動受限，可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-03 173次