問為什么多吃蘋果少生病
病情描述:
為什么多吃蘋果少生病
答醫生回答
病情分析:
多吃蘋果少生病,這是有一定的科學道理的。蘋果是一種非常常見的水果,蘋果中含有豐富的果糖,多種維生素以及多種微量元素。適量的吃一些蘋果,可以補充維生素,增強抵抗力。人體的免疫力提高了,自然就會少生病。
意見建議:
平常要多吃一些新鮮的蔬菜水果,補充維生素,清淡飲食,均衡營養。另外要注意鍛煉身體,增加抵抗力。
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