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• 止咳有什么好辦法

  咳嗽是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，咳嗽發(fā)作時嚴(yán)重影響正常的工作和生活，可以從服用藥物和調(diào)整生活方式兩方面來緩解。一、在服用藥物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以選擇服用中成藥進(jìn)行治療，中成藥治療可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，相對來說也比較安全。比如遵醫(yī)囑服用連花清咳片，能夠宣肺泄熱、化痰止咳，并且具有較強(qiáng)的抗病毒作用，不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同時對于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽也具有不錯的效果。二、在生活方式方面：要遠(yuǎn)離容易引起呼吸道刺激的環(huán)境，如粉塵較多，煙霧較大的地方，尤其是霧霾天氣，要佩戴口罩做好防護(hù)。還要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時可以多喝溫開水，也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來食用，可以在一定程度上緩解咳嗽帶來的不適。

  

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  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-13 291497次

• 治療肩周炎有什么好辦法

  肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，也叫五十肩，肩周炎一般分為幾期，雖然它是一個治愈性的疾病，但是我們一般還是需要治療的，肩周炎治療，我們一般分為幾期來治療。第一期就是它的運動障礙不明顯，僅僅有一些疼痛，這時候我們一般用針灸，加上一個拔罐，這個方法就挺好的，第二期疼痛加重期，一般我們?nèi)绻弁磩×?，我們可以給他加一些止疼藥，中藥西藥都可以。另外加上一些針灸、放血、艾灸等等，幫助他止痛。到第三期，就是他的運動功能障礙期，這時候我們加上推拿，幫助他恢復(fù)運動功能，到第四期就是恢復(fù)期，一般我們就給他加一些推拿，包括讓他自己主動運動就可以了。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-08 5804次

• 腰痛有什么好辦法
  緩解腰痛好方法：第一，要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免腰椎過度的損傷，一般下腰痛主要是由于長時間的伏案工作，彎腰持重，使腰椎的負(fù)荷過大所引起的，所以我們應(yīng)該減少這些誘發(fā)因素，避免過度損傷，休息是一種非常重要的治療方法。第二，我們應(yīng)該增加腰背肌肉的功能鍛煉，每天晚上睡覺之前我們應(yīng)該俯臥在床，進(jìn)行小燕飛、3點支撐和5點支撐的功能鍛煉，增加肌肉的強(qiáng)度，就能夠緩解腰痛的癥狀。我們還可以在腰背部進(jìn)行熱敷，用熱水袋或熱毛巾熱敷15分鐘左右，就可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也有助于緩解腰痛。那么我們還可以多進(jìn)行一些慢跑或者游泳等有氧運動，也對于緩解腰痛有非常重要的效果。如果疼痛非常嚴(yán)重，我們可以口服一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬，雙氯芬酸鈉等等，我們應(yīng)該采取綜合治療的方法緩解腰痛。
  語音時長 01:25”
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-07 2135次

• 腰痛有什么好辦法？
  ?對于腰疼的治療首先要明確病因，腰疼常見于腎臟疾病以及腰椎損傷，腰間盤突出等，所以在沒有明確病因前，先到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，再選擇合理的治療方式。腰椎的檢查可以做腰椎的x線，ct，核磁共振檢查來明確病因，腎臟疾病可以選擇做彩超。日常需要注意休息避免勞累，腰疼的癥狀有明顯的加重表示病情有所加重治療可以選擇局部的用藥，理療、烤電等，按摩也是可以緩解癥狀的。
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  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-18 4713次

• 去除臉上的皺紋有什么好辦法
  去除臉部皺紋的方法有很多，對于靜態(tài)的皺紋可以考慮局部注射玻尿酸，可以取得良好的效果。另外也可以考慮通過一些激光，熱瑪吉，光子嫩膚等技術(shù)，都可以取得良好的效果，并且創(chuàng)傷也比較小。對于動態(tài)的皺紋，一般情況下采取填充注射和外加肉毒毒素。在填充支撐的同時，抑制局部肌肉的收縮，可以取得良好的效果。注射之后一定要注意休息，避免熬夜，避免勞累。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 眼皺紋多有好辦法去除嗎
  可以通過肉毒除皺針來去除眼皺紋。肉毒素是一種神經(jīng)毒素，可以阻斷神經(jīng)肌肉的傳導(dǎo)，使肌肉麻痹而失去收縮功能，逐漸萎縮，達(dá)到去除皺紋的效果。打完肉毒除皺針要注意護(hù)理好針眼，6小時內(nèi)避免沾水，恢復(fù)期間要注意飲食，不觸摸注射部位，防止疫苗毒素擴(kuò)散，在孕期或者備孕期都不能注射肉毒素。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 去除疤痕增生的好辦法
  疤痕增生是真皮或深部組織損傷或病變后，是新生結(jié)締組織過度增生修復(fù)而成的一種皮損，表現(xiàn)為局部皮膚出現(xiàn)隆起、表面光滑的暗紅色腫物。去除疤痕增生比較好的辦法包括外用硅膠制劑、藥物治療、手術(shù)治療等。根據(jù)《增生性瘢痕治療藥物的研究》的推薦，如果疤痕增
  蘇騰良 副主任醫(yī)師北海市人民醫(yī)院

  2023-09-22 0次

• 失眠有什么好辦法
  第一點，要規(guī)律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上該睡又不睡，對于這種，是建議給自己設(shè)立相對固定的起床作息時間，并且要嚴(yán)格執(zhí)行，千萬是為了大局著想。第二點，要清淡的飲食，對失眠人必須要做到飲食清淡，多喝白開水，避免刺激性的食物和飲料，使用治療神經(jīng)衰弱的食譜會有明顯的效果。第三點，睡前泡腳，
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 206次