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• 腰間盤突出伴椎管狹窄患者怎么鍛煉

  腰間盤突出伴椎管狹窄患者可以進(jìn)行腰背肌肉的核心力量的鍛煉，以及有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉。腰椎間盤突出伴有椎管狹窄的患者可以首先進(jìn)行腰背肌肉的核心力量的鍛煉，常見(jiàn)的鍛煉方式主要包括五點(diǎn)支撐、小燕飛、平板支撐等等。五點(diǎn)支撐就是患者平躺在地上或者是床上，以雙腳為支點(diǎn)支撐，頭和雙肘部也作為支撐，慢慢的將腰部向上挺起，挺到最高點(diǎn)之后維持一兩秒鐘再慢慢放下，一般建議患者每天做三組，每組做10-15下。小燕飛就是患者俯臥在地上，然后將頭和腳往起支撐，以腹部作為支點(diǎn)，慢慢的上下一次，停頓1-2秒鐘再慢慢的放下來(lái)，一般建議患者也是每天三組，每組10-15下。除做核心肌肉力量鍛煉，患者也可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、快走、騎自行車、游泳等，對(duì)于椎間盤的恢復(fù)都是有好處的。此外對(duì)于腰椎間盤突出伴有椎管狹窄的病人，要注意進(jìn)行休息，不要久坐久站，避免彎腰搬重東西，才能避免椎間盤突出的進(jìn)一步加重。

  

  01:29
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 10805次

• 腰間盤突出腰椎管狹窄能治好嗎

  腰椎間盤突出，合并腰椎管狹窄的患者，在保守治療上，可給予絕對(duì)臥床休息。急性水腫期可予以甘露醇，加上地塞米松，結(jié)合活血止痛的藥物，輔以中醫(yī)理療，按摩推拿等治療。如果治療六個(gè)月沒(méi)有明顯效果，我們可以考慮手術(shù)性的根治，對(duì)于癥狀較輕的椎管狹窄的患者，通常采取保守治療，即可獲得滿意的療效，但是存在復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)療效目前相對(duì)來(lái)說(shuō)比較確切，也比較穩(wěn)定，屬于一種根治的方法，大部分經(jīng)過(guò)手術(shù)治療的患者，均可以得到一個(gè)良好的緩解。

  

  01:03
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4517次

• 腰間盤突出腰椎管狹窄伴骨化
  首先大家要明確兩個(gè)概念，腰椎間盤突出和腰椎管狹窄是不同的，伴有癥狀的腰椎間盤突出和腰椎管狹窄被加上一個(gè)癥字，在臨床上很多患者對(duì)腰椎間盤突出和腰椎管狹窄這兩個(gè)不同的疾病容易混為一談，簡(jiǎn)單的認(rèn)為這是同一疾病的不同發(fā)展階段，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的作息，保持睡眠的充足，積極的進(jìn)行戶外鍛煉、體育鍛煉，都可以預(yù)防腰椎間盤突出。另外，不要要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，對(duì)人的身體健康也是很有好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 2925次

• 腰間盤突出腰椎管狹窄
  腰椎間盤突出可以引起腰椎管狹窄，其他原因還有可能是腰椎小關(guān)節(jié)突增生內(nèi)聚，或黃韌帶增生肥厚、腰椎滑脫引起椎管狹窄。腰椎管狹窄的典型癥狀是間歇性跛行，就是行走一段時(shí)間后出現(xiàn)雙下肢發(fā)沉無(wú)力的感覺(jué)，彎腰坐下休息片刻癥狀就可減輕，再次行走后又出現(xiàn)雙下肢發(fā)沉無(wú)力的癥狀，稱之為間歇性跛行。如果是由于腰椎間盤突出所引起的腰椎管狹窄，可能會(huì)有坐骨神經(jīng)痛的癥狀，表現(xiàn)為雙下肢的放射性疼痛或小腿的麻木。臨床查體時(shí)直腿抬高實(shí)驗(yàn)可能為陽(yáng)性。如果癥狀較輕的患者通常采取臥床休息，服用減輕神經(jīng)根水腫的藥物。平時(shí)可以服用丹鹿通督片，改善脊髓的供血，減輕跛行的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 8821次

• 腰間盤突出腰椎管狹窄
  腰椎間盤突出可以引起腰椎管狹窄，其他原因還有可能是腰椎小關(guān)節(jié)突增生內(nèi)聚，或黃韌帶增生肥厚、腰椎滑脫引起椎管狹窄。腰椎管狹窄的典型癥狀是間歇性跛行。就是行走一段時(shí)間后，出現(xiàn)雙下肢發(fā)沉無(wú)力的感覺(jué)，彎腰坐下休息片刻癥狀就可減輕，再次行走后又出現(xiàn)雙下肢發(fā)沉無(wú)力的癥狀，稱之為間歇性跛行。如果是由于腰椎間盤突出引起的腰椎管狹窄，可能會(huì)有坐骨神經(jīng)痛的癥狀，表現(xiàn)為雙下肢的放射性疼痛或小腿的麻木。臨床查體時(shí)直腿抬高實(shí)驗(yàn)可為陽(yáng)性。如果癥狀較輕的患者通常采取臥床休息，服用減輕神經(jīng)根水腫的藥物。平時(shí)可以服用丹鹿通督片，改善脊髓的供血，減輕跛行的癥狀。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-26 2001次

• 腰間盤突出伴椎管狹窄怎么治療
  病情分析：腰椎間盤突出伴腰椎管狹窄首先需要及時(shí)完善腰椎CT或磁共振檢查，來(lái)明確神經(jīng)受壓的情況，如果神經(jīng)沒(méi)有明顯受壓，可以通過(guò)藥物治療、物理治療以及中醫(yī)中藥治療等方法來(lái)緩解患者癥狀，如果神經(jīng)有明顯受壓，則需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：腰椎間盤突出伴腰椎管狹窄的患者在治療期間建議應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、膳食纖維以及維生素，同時(shí)還需戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-10-02 602次

• 腰間盤突出導(dǎo)致腰椎管狹窄
  對(duì)于腰椎間盤突出以后引起的腰椎管狹窄，主要是中央型的腰椎間盤突出，而突出的椎間盤進(jìn)入椎管，從而引起椎管狹窄的情況，也就會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的受壓，從而引起脊髓和神經(jīng)根傳導(dǎo)性減弱，病人就會(huì)出現(xiàn)明顯的臀部及腿部麻木，疼痛的情況。如果說(shuō)椎間盤突出相對(duì)較輕，導(dǎo)致椎管狹窄的程度比較小，這種情況可以采用保守
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 375次

• 腰間盤突出導(dǎo)致腰椎管狹窄
  腰椎間盤突出是導(dǎo)致腰椎管狹窄的常見(jiàn)原因之一，它會(huì)引起腰痛、下肢放射痛等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。針對(duì)這一問(wèn)題，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提供了多種治療手段以緩解癥狀并改善患者的日常活動(dòng)能力。腰椎間盤突出通常是由于腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，使得髓核向外突出，壓
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次