問高血壓晚上吃什么好
病情描述：
高血壓晚上吃什么好
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調全面均衡的營養的攝入，在西醫或者現代醫學的發展，高血壓疾病沒有過多的，去強調某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發生是沒有的，因為我們任何一個營養的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養物質的一個需求，希望你全面營養都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當的去攝取，維生素和礦物質，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。
01:08
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2608次
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類，我們所說的α受體阻滯劑，β受體阻滯劑，或者鈣離子拮抗劑，或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉化酶抑制劑，現在目前臨床上，降壓藥物種類很多，都是根據患者的血壓的情況，還有患者的一般狀況，以及患者腎功能的情況，來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿，這樣的患者用血管緊張素轉化酶抑制劑，或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現腎功能不好了，肌酐水平特別高，這一類血管緊張素受體拮抗劑，或者血管緊張素轉化酶抑制劑，這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑，像所說的拜新同、絡活喜，或者是其他一些降壓藥物了。
01:23
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 15174次
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高血壓晚上吃什么對于高血壓患者來說，大家特別要注意晚餐的食用方式，高血壓患者的晚餐應該吃什么：一，豆類食物，會讓患者有飽腹感，而且研究發現，豆類食物當中含有可溶性膳食纖維，每天攝入十克，溶性纖維不僅能減少內臟脂肪，還可起到降血壓的作用，非常適合高血壓患者食用，但是對于腸胃易脹氣的患者來說，應該選擇中午食用。二、涼拌綠葉菜也很適合高血壓患者食用，綠葉菜的熱量很低，并且其中含有大量的水分以及豐富的膳食纖維，不僅可以起到飽腹感，同時還有降血壓的作用。三、粗糧，粗糧當中含有豐富的膳食纖維，不但能降血壓，還可有效預防便秘，特別適合老年高血壓患者食用，對于消化不好的患者來說，夜間可食用一碗八寶粥，不僅可補充身體營養，還能避免血壓升高。語音時長 1:46”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-28 8447次
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高血壓晚上吃什么水果橘子含有大量的維生素c，枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養素，對慢性肝炎引起的高血壓多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防治動脈硬化飯后常吃橘子可以增進食欲消除高血壓引起的消化功能紊亂。蘋果含有蘋果酸，枸櫞酸、維生素abc等十余種營養素，常吃蘋果可改善血管硬化，近年來有人研究證明，多吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓患者。香蕉含有淀粉、果膠、維生素abc等多種物質，能清熱降壓、利尿解酒，防治高血壓引起的腦溢血和中風。山楂，能擴張血管降低血壓降低膽固醇，山楂十粒搗碎加糖三十克水煎服有良好的降壓健胃消積作用。語音時長 1:43”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-31 5767次
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高血壓吃什么好對于高血壓患者來說，日常生活當中的蔬菜、水果、綠色的食物都要多吃一些，多吃一些可以會降壓作用。比如說：芹菜、花菜或者是蘋果這些食物對高血壓患者都具有比較好的降壓的作用，同時，平時要以清淡飲食為主。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-24 2202次
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高血壓吃什么好高血壓患者首先要保持良好的心理狀態，消除緊張和壓抑的心理，適當的休息，保證睡眠，合理安排運動，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，以及含鈣高的食物，如芹菜，韭菜，蘋果，奶制品，豆制品等，少吃含膽固醇高的食物如動物內臟，肥肉等。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-11-16 2101次
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高血壓晚上吃什么對于高血壓患者來說，大家特別要注意晚餐的食用方式，高血壓患者的晚餐應該吃什么：一，豆類食物，會讓患者有飽腹感，而且研究發現，豆類食物當中含有可溶性膳食纖維，每天攝入十克，溶性纖維不僅能減少內臟脂肪，還可起到降血壓的作用，非常適合高血壓患者食用，但是對于腸胃易脹氣的患者來說，應該選擇中午食用。二、涼拌
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 996次
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高血壓晚上吃什么高血壓患者晚餐應以低鹽、低脂、高纖維的食物為主，適量攝入優質蛋白，同時，根據個人情況，可能需按時服用降壓藥物，以維持血壓穩定。1、低鹽食物：高血壓患者應嚴格控制鹽分攝入，晚餐可選擇新鮮蔬菜、水果等天然低鹽食品，避免加工食品和高鹽調料。2、低
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-08 0次
