問脂肪肝吃什么水果最好
病情描述:
脂肪肝吃什么水果最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝患者建議在日常生活中多進(jìn)食富含維生素的水果,這些水果主要有蘋果梨,獼猴桃,奇異果,柑橘,橙子,檸檬,香蕉,草莓,芒果,葡萄,山楂,楊桃,無花果,羅漢果,山竹,桑葚,黃瓜,櫻桃等等。這些水果可以起到降低血脂膽固醇的效果。
意見建議:
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的,比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果,對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重,增加運(yùn)動(dòng)量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重,它是可以消除的,它是比較良性的一種肝臟的病變,是可以完全恢復(fù)的。01:03
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長(zhǎng)期的高血脂,一方面可以導(dǎo)致血管的影響,也就是動(dòng)脈粥樣硬化的形成,動(dòng)脈斑塊的形成,造成心腦血管病,甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了以后,也可以導(dǎo)致脂肪肝,也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積,也就叫脂肪肝。所以高血脂的人,一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝,一方面要積極地降脂治療,可以采用一些藥物來降脂。另一方面,看看脂肪肝有沒有肝酶的升高,如果有肝酶的升高,可以采用一些降酶,或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高,那么藥物上主要是降脂。另外就是一個(gè)健康的生活方式,要盡量多運(yùn)動(dòng)、多走路,多走路對(duì)于脂肪肝會(huì)很有幫助。另一方面要清淡飲食,不要吃得過度的油膩,油炸的食物盡量不吃,動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃,盡量多吃蔬菜和水果。01:32
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脂肪肝吃什么水果最好合理的飲食搭配,對(duì)于脂肪肝的治療是非常重要的,常吃水果對(duì)身體健康的人來說也是非常有好處的,但是對(duì)于患有脂肪肝的患者來說,吃水果就不一定是一件好事了。很多人認(rèn)為吃水果對(duì)身體有百利而無一害,其實(shí)這是不對(duì)的,新鮮的水果富含水分維生素、纖維素和礦物質(zhì),經(jīng)常食用當(dāng)然會(huì)對(duì)人體健康有益。但是水果內(nèi)含有一定的糖分,長(zhǎng)期過多進(jìn)食可以導(dǎo)致血糖、血脂升高。誘發(fā)肥胖糖尿病等。脂肪肝的患者,盡可能的選用蘋果、梨等含糖量低的水果,而且數(shù)量不能太多,必要時(shí)應(yīng)該以蘿卜、西紅柿、黃瓜等蔬菜代替水果,盡量在餐前或者兩餐之間饑餓時(shí)進(jìn)食水果,以減少正餐的進(jìn)食量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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脂肪肝吃什么水果脂肪肝的患者在飲食上的要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析,一般的水果都是可以吃的。這些水果富含豐富的維生素和植物纖維,比如一般的蘋果、香蕉、梨、葡萄、橙子、獼猴桃等,這些水果的都可以正常的吃。這些水果能提供豐富的維生素和植物纖維,除了吃水果,這可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟耍热缧“撞恕⒋蟀撞恕⒑}卜、蘿卜、茄子、豆角等市面上常見的蔬菜水果都是可以吃的,蔬菜水果要多吃一些。還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等,針對(duì)脂肪肝的要嚴(yán)格的戒酒,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增加運(yùn)動(dòng),增加身體脂肪的消耗。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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脂肪肝吃什么水果好病情分析:脂肪肝患者盡量吃一些低糖分的水果,不要吃高糖的水果,不然有可能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,可以選擇西紅柿,黃瓜,青棗,檸檬,橙子,青蘋果等等。意見建議:平常還需要做到低脂飲食,不要吃太油膩的食物,盡量選擇植物油作為烹飪油,不要吃油炸類動(dòng)物內(nèi)臟以及各種肥肉。科學(xué)的鍛煉身體,控制體重也很關(guān)鍵。
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脂肪肝吃什么藥最好脂肪肝的治療主要有飲食、運(yùn)動(dòng)以及配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛H绻喂δ墚惓?梢猿砸稽c(diǎn)護(hù)肝降酶的中藥或者是中成藥,像五酯滴丸、聯(lián)苯雙酯等。也可以通過辨證論治,使用中藥的調(diào)理治療。平時(shí)要注意不要熬夜,多注意休息。
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脂肪肝吃什么水果脂肪肝患者可以吃蘋果、山楂、雪梨、獼猴桃、番茄、火龍果等糖分低的水果,脂肪肝的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物來進(jìn)行治療。脂肪肝是一種肝細(xì)胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病,脂肪肝可能是飲食習(xí)慣不良、長(zhǎng)期飲酒、服用藥物、營(yíng)養(yǎng)不良、過度肥胖等原因引起的,患者患病以后會(huì)出現(xiàn)右上腹輕度不適、肝區(qū)隱痛、乏力
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脂肪肝吃什么水果脂肪肝患者在選擇水果時(shí),應(yīng)注重富含維生素、低糖、富含纖維素的種類。蘋果、梨、獼猴桃、柑橘類、香蕉、草莓等都是優(yōu)選,具體分析如下:1、檸檬檸檬富含維生素C和檸檬酸,這些成分能有效促進(jìn)肝臟排毒,清除體內(nèi)有害物質(zhì),從而有助于改善脂肪肝狀況。維生素