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• 消除脂肪肝的方法有哪些

  消除脂肪肝的方法主要有以下幾方面：一，生活干預，包括有戒酒、飲食的調整以及運動三個方面。首先需要戒酒，因為90%的酒精是在肝臟內代謝，其產生的乙醛會損傷肝細胞，而加重脂肪肝。其次飲食的調整，脂肪肝的病人需要高纖維素、高蛋白飲食，肥胖相關的脂肪肝還需要控制飲食中的熱量和糖量，減輕體重的增長。此外，還需要運動，肥胖、糖尿病、高脂血癥等疾病引起的脂肪肝，病人應該進行恰當的運動，如慢跑、跳繩、游泳等。二，藥物干預，如服用降脂藥、護肝藥等。三，手術治療，當脂肪肝發展為肝硬化失代償期、肝衰竭時，可以考慮進行肝移植手術。肥胖的病人，可以考慮手術減肥。輕度脂肪肝的病人一般通過生活干預，就可以改善脂肪肝。但重度脂肪肝的病人常需要藥物配合治療，甚至需要進行手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-11-12 16483次

• 脂肪肝治療方法有哪些

  脂肪肝的治療方法主要有三種，第一是飲食療法，第二是運動療法，第三是藥物治療。所謂的飲食療法，就是要減少碳水化合物的攝入，減少高脂肪食物的攝入，這是治療脂肪肝的最根本的方法。所謂的運動療法是指進行有氧運動，使脂肪肝患者肝臟內的脂肪得到充分的燃燒，有氧運動包括快走、慢跑、游泳、騎自行車、跳繩等等。藥物治療是在出現肝功能異常的時候，給患者適量的保肝藥物，從而使肝功能迅速恢復正常，使患者能夠維持正常生活狀態的治療方案，根據患者的病情不同選擇三種治療方案中的一種或者多種，是維持脂肪肝患者正常狀態的有效方法。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 1846次

• 去除脂肪肝的方法
  祛除脂肪肝的方法主要是改善生活方式，必要的時候使用藥物。脂肪肝是指大量脂肪堆積肝臟，產生的慢性肝臟的炎癥，容易合并肥胖，高血脂，高血糖，通常是多吃少動的生活方式。它的治療主要包括：第一，飲食控制。要積極的控制每天飲食的總量，根據工作生活的強度來決定，要調整飲食結構，低脂低鹽飲食，適當的吃蛋白質，碳水化合物以及維生素的食物。多吃綠色蔬菜，一定不能喝酒，要限制各種高熱量的食物的攝入。第二，運動療法。一定要積極的參加體育鍛煉，根據個人身體狀況來決定運動的方式以及運動的量。最好進行有氧運動，特別是跑步，騎車，游泳等，要根據個人情況來決定一個運動的方案，要循序漸進，不能短時間的大量的運動，這樣子可能會造成身體的損傷，可能加重肝功能的異常。第三，控制體重。通過飲食和運動療法，讓我們的體重逐漸下降到一個正常的范圍。一般來說每年下降7%，不要追求短時間，大量的迅速的體重的下降。通過這三方面的工作，大多數脂肪肝的病情可以得到比較良好的控制。必要的時候，比如肝功能明顯異常的時候，這可以選擇使用一些護肝降酶的藥物，包括多烯磷脂酰膽堿，復方甘草酸苷，雙環醇等，要根據個人情況來決定。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-05-04 2385次

• 去除脂肪肝的最佳方法
  去除脂肪肝需要長期的堅持才能夠起到很好的效果，一般常用的方法主要有以下幾個方面第一、最實用的便是運動的方法，通過參加體育運動，合理的去除脂肪肝，因為脂肪肝是由于肝臟周圍的脂肪過多而引起的，長期的運動能夠燃燒脂肪降低脂肪肝發生的危險，而且還能夠起到治療的作用。第二、要在患有脂肪肝期間注意飲食的清淡，盡量不要吃特別油膩的食物，要以清淡的水果和蔬菜為主，還可以適當的在一定的基礎上使用藥物進行保護肝臟，使肝功能恢復正常。第三、對于脂肪肝的患者來說，一定不要飲酒或者是吸煙尤其是飲酒，不但會加重脂肪肝的情況還會造成酒精肝發作。
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  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 91125次

• 去除脂肪肝的最佳方法是什么
  去除脂肪肝最佳的辦法就是運動療法和控制飲食。一般來說輕中度的脂肪肝，通過有規律的運動完全可以消除。另外要嚴格的控制飲食的量，特別是高熱高脂的食物，不能吃得過多，增加蔬菜水果的進食量有助于逆轉脂肪肝。如果嚴重的脂肪肝伴有轉氨酶升高的時候，可以應用多烯磷脂酰膽堿短期的保肝治療，轉氨酶恢復正常之后可以停藥。
  白玉煥 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-09 9603次

• 如何去除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝首先要養成良好的飲食習慣，做到低鹽低脂飲食為主，也不要吃太多高熱量的食物，要適當的鍛煉身體，控制體重，可以服用一些保肝藥物治療，可以選擇復合維生素片，還原型谷胱甘肽，雙環醇等藥物。意見建議：注意休息，不要熬夜，不要喝酒，尤其是高度白酒，還需要科學的減肥，不要盲目的服用減肥藥物，平常要定期檢查肝功能、血脂等相關檢查。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-18 1202次

• 去除脂肪肝的最佳方法
  臨床上并沒有去除脂肪肝的最佳方法，脂肪肝的患者一般可以通過調整飲食、增加運動、口服西藥、口服中成藥、手術等方式去除。如需用藥，還需要咨詢專業的醫生。1、調整飲食：患者避免進食高脂肪的食物，比如肥肉、烤肉、油條等，同時還需要多吃一些富含膳食纖維的食物，比如芹菜、白菜、菠菜等，通過調整飲食有利于控制體重
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次

• 去除脂肪肝的最佳方法
  去除脂肪肝需要長期的堅持才能夠起到很好的效果，一般常用的方法主要有以下幾個方面第一、最實用的便是運動的方法，通過參加體育運動，合理的去除脂肪肝，因為脂肪肝是由于肝臟周圍的脂肪過多而引起的，長期的運動能夠燃燒脂肪降低脂肪肝發生的危險，而且還能夠起到治療的作用。第二、要在患有脂肪肝期間注意飲食的清淡，盡
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-26 1916次