天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

秋燥睡眠不好怎么辦

男, 36歲

2019-11-04 1743次

病情描述:

秋燥睡眠不好怎么辦

醫生回答

病情分析:

由于秋天比較燥的原因,可能陰血不足,心失所養,導致患者睡眠不好,影響患者的生活和工作。

意見建議:

首先要調整生活習慣,不熬夜,按時休息,不吃生冷刺激性食物,睡前可以喝一杯牛奶或泡個熱水澡,適當鍛煉,增強體質。還可以吃一些酸棗仁,蜂蜜,可以養陰潤肺,對睡眠有好處。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 崇仁县| 大新县| 改则县| 四子王旗| 余庆县| 安塞县| 西乌| 揭东县| 高碑店市| 常山县| 平度市| 岢岚县| 元谋县| 新乡县| 越西县| 新营市| 上杭县| 临汾市| 星子县| 丽江市| 特克斯县| 鸡西市| 绍兴市| 大城县| 民乐县| 邹平县| 肇东市| 甘谷县| 固安县| 阜新市| 日喀则市| 宿迁市| 玉树县| 滁州市| 铜川市| 新安县| 灵丘县| 湛江市| 伊通| 庄浪县| 大城县|