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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過(guò)度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過(guò)度運(yùn)動(dòng)的。如果沒(méi)有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒(méi)有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3367次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6436次

• 高血壓能不能吃漢菜
  高血壓患者日常生活中的飲食要求是低鹽、低脂飲食，每天的鹽攝入量不超過(guò)6克，油脂攝入量包括炒菜、動(dòng)物脂肪以及植物脂肪的攝入，總量要小于25克，要適當(dāng)增加蔬菜、水果等膳食纖維的攝入。因此高血壓患者是可以食用漢菜的，并且漢菜含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素和微量元素，對(duì)血壓沒(méi)有明顯影響。食用漢菜還可以補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力。高血壓患者，除了日常生活習(xí)慣要注意之外，還要定期復(fù)診，監(jiān)測(cè)血壓的變化，積極控制血壓，避免高血壓對(duì)心臟、腦、腎等器官的影響，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李園園 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-11-05 3230次

• 高血壓能吃漢菜嗎
  漢菜含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和微量元素，具有清熱、利濕、解毒、消腫、消炎、止渴、利尿的作用，而且漢菜對(duì)高血壓沒(méi)有什么影響，因此高血壓患者是可以吃漢菜的。而且還能補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，漢菜的葉子中還有很多的鈣質(zhì)，而鈣質(zhì)對(duì)于牙齒和骨骼都是非常有好處的。經(jīng)常食用漢菜，還能夠增強(qiáng)個(gè)體的體質(zhì)，起到提高免疫力的作用，所以高血壓患者能吃漢菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-12 5353次

• 漢菜高血壓能吃嗎
  漢菜高血壓患者是可以吃的，但是盡量不要吃得過(guò)多，高血壓患者的飲食原則還是要做到地質(zhì)低鹽低膽固醇的飲食方式，盡量的選擇一些富含維生素，纖維素和含鈣量比較高的蔬菜水果，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚籽，蛋黃等，可以多選擇吃一些具有輔助降壓作用的蔬菜，比如芹菜，白菜，土豆等花菜，這些都是比較好的。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 3302次

• 高血壓能不能吃雞肉
  高血壓患者是可以吃雞的，但是建議在吃雞的時(shí)候還是不要炒得過(guò)于油膩，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘模驗(yàn)楦哐獕夯颊咴陲嬍撤矫孢€是要注意一下，不要吃得過(guò)于辛辣，油膩，刺激，要少吃一些比較油膩的肥肉及動(dòng)物的內(nèi)臟等，多吃蔬菜水果。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-13 2401次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過(guò)程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次

• 高血壓能不能吃血
  不建議高血壓患者吃過(guò)多的血，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃以及血塊兒，這些富含脂肪以及膽固醇含量都比較高。但是，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲喲械闹竞糠浅５停虼吮容^適合血脂高的人使用，而且鴨血具有很好的清潔血液能力，是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 98次