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腹直肌分離3指鍛煉方法

女, 25歲

2018-11-16 11761次

病情描述:

腹直肌分離3指鍛煉方法

醫(yī)生回答

病情分析:

產(chǎn)后1年內(nèi)、腹直肌分離的寬度小于3指的,經(jīng)過收腹等正確的腹部鍛煉有可能恢復(fù)正常,切勿做仰臥起坐等使腹直肌彎曲的動(dòng)作。如果分離寬度超過3指,產(chǎn)后1~2年仍不能縮小恢復(fù)的應(yīng)該考慮進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)是將腹白線變窄、分離的腹直肌重新靠攏,可以通過開放手術(shù)和腹腔鏡手術(shù)兩種方式實(shí)現(xiàn)。

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