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• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5888次

• 屁股兩側(cè)疼痛是什么原因引起的

  屁股兩側(cè)疼痛可能是股骨頭壞死、長期用激素、酗酒等原因引起的。屁股兩側(cè)疼痛多數(shù)與屁股上的肌肉組織受到了傷害有關(guān)系，比如兩側(cè)的臀中肌、兩側(cè)的梨狀肌，是由于強迫體位造成僵硬、功能受限，就會出現(xiàn)肌肉代謝的問題，肌肉就會分泌致痛的物質(zhì)，致痛的物質(zhì)刺激末梢神經(jīng)，就會出現(xiàn)肌肉疼痛。因此，屁股兩側(cè)疼痛，尤其是同時疼痛，就要練習(xí)髖關(guān)節(jié)和臀肌，要練習(xí)一些后伸的動作，使臀部的肌肉得以放松、活化，功能得到改善屁股兩側(cè)疼痛才會緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 16642次

• 胃兩側(cè)疼是什么原因
  胃兩側(cè)疼可能是有胃痙攣、胃炎、胃潰瘍等等疾病所導(dǎo)致的。出現(xiàn)胃兩側(cè)疼的話，可以給予口服抑制胃酸分泌的藥，緩解胃疼。除了藥物治療外，平時要注意飲食調(diào)理，不要吃過辣的、過酸的、過于堅硬粗糙的、過燙的、過于油膩不容易消化吸收的食物，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴飲暴食。平時還要少喝咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)飲料等等，要戒煙戒酒，還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。
  語音時長 01:08”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-12-30 3753次

• 后背兩側(cè)疼是什么原因
  后背兩側(cè)出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的。尤其是長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機，睡的床太軟，都會引起后背兩側(cè)的肌肉纖維這些軟組織反復(fù)的受到牽拉刺激。所以會引起局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，會導(dǎo)致一些炎癥性細胞因子的滲出，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子等等。這些因子會刺激周圍的神經(jīng)，所以會引起局部的疼痛，如果受涼的情況下這些癥狀會更加明顯。后背兩側(cè)出現(xiàn)了疼痛，還要明確有沒有受到外傷，外傷會導(dǎo)致局部軟組織的損傷，也有可能會引起骨折的發(fā)生，所以這種情況下疼痛也是非常明顯的。需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進行手術(shù)治療。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-16 5640次

• 腰疼兩側(cè)疼是什么原因
  病情分析：腰疼兩側(cè)疼可能是由于腰肌勞損或者腰部肌肉扭傷，腰肌筋膜炎等引起的，也可能是長時間做重體力勞動過于勞累所引起的，建議患者應(yīng)及時的去醫(yī)院檢查明確病因。意見建議：建議腰疼兩側(cè)疼的患者可以外貼活血止痛膏，虎骨膏，或傷濕止痛膏進行治療并緩解癥狀。另外患者要多注意休息，避免受涼。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-17 1703次

• 舌頭兩側(cè)疼是什么原因
  病情分析：舌頭兩側(cè)疼有以下原因：①舌乳頭炎，由于舌乳頭炎性萎縮引起舌頭兩側(cè)疼痛。②如果是局部疼痛，需要確認(rèn)下是否是潰瘍引起疼痛。③肝膽淤滯也會引起舌頭兩側(cè)疼痛。意見建議：平時需要注意口腔衛(wèi)生，可配合漱口水清潔。改善生活習(xí)慣，禁食辛辣刺激食物，多食果蔬，多飲水。如果出現(xiàn)明顯疼痛，需要及時就診確認(rèn)病因。
  鄒波 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-22 4304次

• 腰兩側(cè)和腹部兩側(cè)疼痛是什么原因
  腰兩側(cè)和腹部兩側(cè)疼痛可能是腎結(jié)石，也可能是腎積水導(dǎo)致的，需要藥物治療或手術(shù)治療。1、腎結(jié)石：腰兩側(cè)和腹部兩側(cè)疼痛可能是腎結(jié)石，腎結(jié)石是因為草酸、尿酸、胱氨酸等物質(zhì)在腎臟的異常聚積所致，患者還會伴有惡心嘔吐、煩躁不安、血尿等癥狀。如果患者的腎結(jié)石比較小，可以通過大量飲水，使用排石藥物排出，常用的排石藥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-03 2116次

• 腰兩側(cè)和腹部兩側(cè)疼痛是什么原因
  腰兩側(cè)和腹部兩側(cè)疼痛的常見病因包括腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)問題以及婦科疾病等。1、腰肌勞損是導(dǎo)致腰兩側(cè)疼痛的常見原因之一。長時間保持不良姿勢、過度使用或急性扭傷，都可能導(dǎo)致腰部肌肉或筋膜受損，引發(fā)疼痛。此時，非甾體抗炎藥如布洛芬可有助于緩解疼痛。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次