問手臂肌肉拉傷怎么恢復
病情描述：
手臂肌肉拉傷怎么恢復
答醫(yī)生回答
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。
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謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 76401次
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學損傷科，由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。
01:25
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 53634次
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肌肉拉傷怎么快速恢復手臂治療上可以正規(guī)醫(yī)院的創(chuàng)傷骨科就診，開具活血化瘀，消腫止痛的藥物口服或外用，一般建議傷后兩日內(nèi)局部冰敷處理，可以用毛巾包住冰袋進行冰敷，兩日之后可以熱敷處理，用熱水袋進行熱敷即可，患處要制動休息，避免做引起不適癥狀的動作，如果疼痛較重，可以同時口服松弛肌肉的藥物。如果肌肉損傷比較嚴重，前述治療效果不佳，需要考慮支具或石膏外固定制動治療。平時建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，避免煙、酒，避免辛辣、油膩的食物，病情穩(wěn)定，疼痛緩解后再進行康復功能鍛煉。語音時長 01:23”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-08-18 1173次
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肌肉拉傷怎么快速恢復 手臂對于手臂部位的肌肉拉傷，想要快速的恢復，首先要限制手臂部位的負重或者是反復的牽拉，以免導致拉傷的肌肉出現(xiàn)數(shù)例牽拉以后，引起損傷加重，就會導致疼痛，腫脹的加重，從而不利于肌肉的恢復。再就是損傷24小時以內(nèi)，一定要行損傷部位的冰塊或者是涼毛巾等冷敷，來緩解疼痛，并且會延緩腫脹的加重，并且，損傷以后一定要將患肢懸吊于胸前，一是起到制動的作用，再就是促進靜脈的回流，有利于腫脹的消退和拉傷肌肉的恢復，并且損傷48小時以后，要應用活血化瘀的藥物外敷及口服治療，來促進水腫的消退和拉傷肌肉的恢復。一般肌肉拉傷以后，完全恢復需要三到四周的時間，所以說三到四周內(nèi)，一定要限制上肢的活動和提物。語音時長 1:47”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-25 52146次
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手臂肌肉拉傷多久恢復手臂肌肉拉傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，說明損傷程度比較嚴重，積極的進行手術治療，手術之后進行石膏固定5到6周的時間，如果保守治療，說明損傷程度不嚴重，進行石膏固定3到4周的時間就能夠恢復的很好了。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-06 3203次
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肌肉拉傷怎么快速恢復手臂病情分析：肌肉拉傷可能會引起手臂疼痛，腫脹，功能活動受限，急性期可以先用冰塊進行冷敷，減輕腫脹跟疼痛，可以外用云南白藥噴霧劑，可以配合口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片。意見建議：肌肉拉傷期間要注意手臂的休息，不能再進行劇烈的活動，同時要注意手臂的防寒保暖，飲食方面也要注意，不能抽煙，喝酒，不要吃辛辣生冷的食物。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-14 1202次
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手臂肌肉拉傷怎么恢復手臂肌肉拉傷可通過物理方法和口服藥物的方式進行恢復。1、物理方法：如果患者在提拉重物或劇烈運動后就會導致手臂肌肉拉傷。當手臂的肌肉拉傷后會導致局部的小血管和纖維組織出現(xiàn)破裂，使血液和組織滲液滲出，使患者出現(xiàn)疼痛、紅腫、按壓疼痛等癥狀。當出現(xiàn)上述癥狀時患者可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，這樣可以促
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-10 969次
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手臂肌肉拉傷怎么恢復手臂肌肉拉傷后，應采取綜合措施以促進恢復。首先，確保充分休息，避免進一步損傷；其次，急性期進行冷敷，亞急性期轉(zhuǎn)為熱敷；同時，適當?shù)墓δ苠憻捄退幬镏委熞彩顷P鍵。以下詳細介紹恢復方法：1、充分休息手臂肌肉拉傷后，首要任務是確保受傷手臂得到充分休
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-13 0次
