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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒恿浚P(guān)節(jié)疼就不動，循環(huán)會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過活動來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6045次

• 膝蓋痛風(fēng)怎么辦

  這種情況往往是指痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛。這種時候第一個就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進(jìn)行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應(yīng)該多飲水，每天的飲水量應(yīng)該超過2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結(jié)晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結(jié)石。此外很重要的一點(diǎn)，在24小時里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質(zhì)激素。當(dāng)然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來說，如果在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進(jìn)行降尿酸的治療。

  

  02:10
  劉石平 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 19154次

• 膝蓋骨疼怎么辦
  膝蓋在臨床上稱作髕骨，這個部位的疼痛，常見由于劇烈的活動，或者不良姿勢所引起的，髕骨以下或者股骨相對的關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)軟骨的磨損。這個部位的疼痛可以通過以下的方式先來緩解一下：首先，一定要制動休息，不要再繼續(xù)劇烈的活動了，尤其像爬山、爬樓梯這樣的活動。然后，關(guān)節(jié)部位注意保暖，同時可以外用一些藥物，比如云南白藥，紅花油，然后輔助做一下熱敷。另外，外用膏藥，比如狗皮膏，傷濕止痛膏，這類的膏藥也有一定的緩解疼痛的作用。如果疼痛比較劇烈，還可以口服尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉；如反復(fù)發(fā)作，建議去二級以上的醫(yī)院，骨科就診明確一下病因和損傷的程度。
  語音時長 1:29”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-12 5433次

• 膝蓋骨痛怎么辦
  對于膝蓋骨疼痛最為常見的考慮是骨性關(guān)節(jié)炎或者是髕骨軟化癥或者髕骨關(guān)節(jié)炎，這是引起髕骨疼痛最為常見的原因。針對這種情況的治療主要還是需要減少運(yùn)動量，活動太多太劇烈會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)，休息才是恢復(fù)最好的條件。另外千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物就可以。對于這類病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善，一般會逐漸好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 6471次

• 膝蓋骨囊腫怎么辦
  病情分析：膝蓋骨囊腫可以通過按摩，推拿的方法促進(jìn)囊腫吸收或者囊腫體積較大時，可以選擇外科手術(shù)的方法將囊腫切除。膝蓋骨囊腫會引起膝蓋軟組織發(fā)炎，所以需要應(yīng)用頭孢類藥物抗炎消腫治療。膝蓋囊腫是常見疾病，多半和膝蓋外傷或者和慢性膝關(guān)節(jié)炎有關(guān)，需做膝關(guān)節(jié)X光檢查確診。意見建議：患有膝蓋骨囊腫要保持膝蓋骨放松，盡量避免長時間壓迫膝蓋骨，定期做膝蓋X光檢查明確膝蓋囊腫的生長情況。膝蓋骨受到囊腫的壓迫，會導(dǎo)致膝蓋骨質(zhì)增生或者膝蓋骨質(zhì)疏松，所以平時要積極預(yù)防膝蓋骨折。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-04 801次

• 膝蓋骨疼痛怎么辦
  可以注意保暖，不要有過重的體力勞動，盡量在短時間內(nèi)不要上下樓，增加全面的營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。因此，首次出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛時最好到醫(yī)院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物，可以利用激光針刀進(jìn)行剝離松解粘連的軟組織，消除炎癥，緩解疼痛，平時注意保暖，多鍛煉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 1901次

• 膝蓋骨骨折
  膝蓋骨的骨折在受到外力的時候就會引起局部腫脹、疼痛、活動受限。病人對髕骨骨折的治療，主要還是根據(jù)骨折有沒有錯位的情況來確定積極的治療方案。如果骨頭位置非常好，那還是比較幸運(yùn)的，這樣的病人選擇保守治療就完全可以的，嚴(yán)格地進(jìn)行石膏托外固定，需要抬高患肢這樣有利于靜脈回流，利于消腫，應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 127次

• 膝蓋骨骨折怎么鍛煉
  對于髕骨骨折以后的病人，一般鍛煉的方法，早期需要進(jìn)行股四頭肌的收縮功能鍛煉，目的是為了防止肌肉的萎縮，另外，這期間還可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動，目的是為了防止踝關(guān)節(jié)的僵硬。一般等到一個月到一個半月左右的時候，大部分膝蓋骨應(yīng)該就有明顯骨痂生長，那時候就可以去掉外固定，然后進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的適當(dāng)曲伸活動鍛煉。鍛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 68次