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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7022次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個(gè)方面：第一，看整個(gè)人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個(gè)，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個(gè)，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評(píng)估濕氣的情況，同時(shí)有沒有其他的情況存在。

  

  02:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 179022次

• 濕氣重會(huì)痛經(jīng)嗎
  濕氣重是屬于中醫(yī)的說法，西醫(yī)并沒有這類的病因。而中醫(yī)認(rèn)為濕氣重，可能會(huì)影響月經(jīng)血的排出通，導(dǎo)致月經(jīng)血凝結(jié)排出不暢時(shí)，不通則痛，所以濕氣重，就是可能會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)。同時(shí)對于血淤，或者是寒冷的旅行，也可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，中醫(yī)這時(shí)就辨證為氣滯血淤，或者是寒凝血瘀，一般就可以服用少腹逐瘀丸，或者是血府逐瘀丸來進(jìn)行調(diào)理治療。如果是濕氣重導(dǎo)致的痛經(jīng)患者，常常需要考慮服用桂枝茯苓丸，這類清熱除濕、活血行氣止痛的中成藥進(jìn)行調(diào)理。
  語音時(shí)長 01:16”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-25 3398次

• 濕氣重會(huì)腹瀉嗎
  濕氣重有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的，濕邪入侵身體可能會(huì)引起身體的沉重、疼痛，尤其是關(guān)節(jié)收縮不順，引起腰背病或者是關(guān)節(jié)痛，也可能表現(xiàn)為脾胃不佳，尤其是本身脾胃就不好的一些人，口淡，食欲下降，胸腹感到很悶，容易發(fā)生拉肚子，功能性的腸胃炎發(fā)作等情況，因此，體內(nèi)濕氣比較重是會(huì)引起拉肚子的。引起拉肚子的原因，比如說感染性的因素，細(xì)菌病毒消化道感染是常見的原因，食物中毒或者是其它部位的病變感染，也會(huì)引起孕婦拉肚子。飲食的原因，食用一些粗糙變質(zhì)的食物和不良飲食習(xí)慣都是可以誘發(fā)的。
  語音時(shí)長 1:30”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-27 11001次

• 濕氣重會(huì)引起腹痛嗎
  病情分析：濕氣重可能會(huì)引起腹痛，溫氣重會(huì)出現(xiàn)腹痛、腰痛、肢體困重、活動(dòng)不靈活、小便短赤、舌苔黃膩或白膩。濕氣重分為寒濕和濕熱兩種，如果是寒濕可以出現(xiàn)腹痛、腹瀉，但不會(huì)很明顯，小便也會(huì)出現(xiàn)短少，如果是濕熱表現(xiàn)為腹痛、腹瀉明顯、大便不爽、小便短赤、肢體困重、活動(dòng)欠利等情況。意見建議：患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。平時(shí)在飲食上不建議服用生冷、油膩、辛辣、刺激性食物，比如辣椒、飲料、麻辣燙、油炸食品等，避免加重脾胃的負(fù)擔(dān)，影響脾胃的運(yùn)化功能。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-01 1802次

• 濕氣重會(huì)下腹痛嗎
  病情分析：通常情況下濕氣重大多數(shù)不會(huì)引起下腹疼痛，下腹疼痛有可能是因?yàn)橄涣迹忝鼗蛘叱詨牧藮|西所造成的，患者們可以先到當(dāng)?shù)氐囊恍┽t(yī)院進(jìn)行檢查，平時(shí)如果有濕氣重的情況，可以吃一些赤小豆或者薏米等食物。意見建議：建議患者們在日常生活中要多參加一些體育活動(dòng)，排汗，提高機(jī)體的抵抗力和免疫力，然后要多吃蔬菜和水果，有一個(gè)規(guī)律的飲食習(xí)慣和健康的生活方式。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-12-06 2204次

• 濕氣重會(huì)怕冷嗎
  濕氣重通常會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況，所以患有濕氣重以后需要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療。濕氣重通常是因?yàn)槠⑽高^于虛弱，不能正常運(yùn)化體內(nèi)的水份，導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)推進(jìn)過多引起的。也有可能是長期所在的環(huán)境過于潮濕以及寒冷的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體怕冷的情況，同時(shí)還會(huì)伴有舌苔腫大、有齒痕、舌苔黃膩、身體肥胖或消瘦
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 1034次

• 濕氣重會(huì)脫發(fā)嗎
  如果體內(nèi)濕氣重的話是可以造成脫發(fā)的。中醫(yī)認(rèn)為濕氣的特性是黏滯，它能阻礙氣血的運(yùn)行。人的頭發(fā)生長于人體的最高端，也屬于營養(yǎng)供應(yīng)的末梢，所以當(dāng)濕氣重的時(shí)候就可以導(dǎo)致氣血不能上達(dá)頭皮，這時(shí)候頭發(fā)就失去氣血的營養(yǎng)出現(xiàn)脫發(fā)。中醫(yī)還認(rèn)為，發(fā)為血之余，就是說頭發(fā)的生長、還有它的色澤、質(zhì)地，反映人體血液功能的正常與
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-25 3277次