天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

如何烹飪食物對腦卒中患者有好處

女, 58歲

2020-08-22 920次

病情描述:

如何烹飪食物對腦卒中患者有好處

醫生回答

病情分析:

這樣烹飪食物對腦卒中患者有好處:1、低鹽低脂,每日食鹽小于6g,食用油不超過20g,選擇多種食用油并經常調換(建議菜籽油、橄欖油)。2、每日食物種類保證12種以上,每餐有谷類,烹飪時“粗細搭配”,如大米和糙米、雜糧和雜豆搭配,多吃蔬菜、水果。3、烹飪方法建議選擇蒸、煮、燉、煨,減少煎、炸、炒。4、食物性狀宜松軟、易吞咽、咀嚼。

意見建議:

腦卒中患者的飲食除了烹飪上需要注意外,在日常生活中還可增加奶類(每日150~300g液態奶)及豆制品、堅果的攝入。應增加每日運動量,推薦有氧運動如慢跑、快走等。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 新龙县| 东阳市| 台北县| 河北省| 河间市| 高清| 涿州市| 华宁县| 清镇市| 茌平县| 阳东县| 丰宁| 黑河市| 云安县| 涟水县| 广平县| 麻阳| 靖宇县| 盐亭县| 林芝县| 卢龙县| 海口市| 搜索| 曲松县| 三原县| 博乐市| 岳池县| 东光县| 镇坪县| 上栗县| 河间市| 辽中县| 阳春市| 红桥区| 常州市| 白水县| 呈贡县| 宁武县| 万山特区| 富民县| 灌南县|