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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會(huì)出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒(méi)有季節(jié)的差別，但冬季因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，人體需要的熱量相對(duì)要多一些，如果從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，在冬季減肥可能相對(duì)不舒適的感覺(jué)要更強(qiáng)一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對(duì)的消耗量，也就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加消耗量，通過(guò)飲食來(lái)限制攝入量，都可以達(dá)到減肥的目的。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 6188次

• 阿膠是冬天吃好還是夏天吃好

  阿膠藥食同源，一年四季都可以吃，但是在冬季的時(shí)候吃效果最好。阿膠是一種有著極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和滋補(bǔ)作用的藥物，一般來(lái)說(shuō)，女性常吃阿膠，不但能夠養(yǎng)顏美容，而且還能起到強(qiáng)身健體的作用。如果氣血虛的話，建議一年吃四盒。并不是每個(gè)人都可以吃阿膠的，愛(ài)上火，濕邪重，有傷口，體內(nèi)有淤血，脾虛，陽(yáng)虛等人群都不適宜吃阿膠。

  

  01:10
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-01 44167次

• 冬天干咳食療吃什么好
  冬天干咳食療，應(yīng)該吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分，提高身體的免疫功能，有助于咳嗽癥狀的好轉(zhuǎn)。富含維生素的食物有新鮮的蔬菜和水果，水果有蘋(píng)果，橘子，橙子，香蕉，哈密瓜等，它們富含水分，有潤(rùn)肺止咳的作用。富含蛋白質(zhì)的食物有牛奶，牛肉，魚(yú)肉，瘦肉，雞蛋等，可以補(bǔ)充患者的體力，提高身體的免疫功能。避免進(jìn)食過(guò)于辛辣，刺激性油膩的食物，如辣椒，花椒，烤肉，烤鴨火鍋等。這些食物會(huì)加重患者咳嗽、咳痰的癥狀，不利于病情的好轉(zhuǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-06-15 2679次

• 夏天干咳怎么治療
  夏季天氣干燥，久而久之，很容易就會(huì)出現(xiàn)干咳，那么對(duì)于干咳藥物是可以治療的。但是是藥三分毒，專(zhuān)家指出，干咳可以服用一些潤(rùn)肺生津的食療方法，銀耳白肺湯，首先準(zhǔn)備銀耳三十克，豬肺一副，清湯1500毫升，蔥段，精鹽，姜，料酒，味精，胡椒粉等少許。銀耳用水泡了之后洗凈，用開(kāi)水再泡片刻，豬肺以清水沖凈肺葉中的血液，放入沸水中，一定要十分鐘之后撈出，然后可以放入砂鍋之內(nèi)，再放入蔥，姜，料酒，用旺火燒開(kāi)后改用小火煮爛，然后把老皮去掉，揪成豆瓣大小的塊兒，放入碗中，最后再用涼水泡好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-13 9607次

• 冬天怕冷夏天怕熱是什么體質(zhì)？
  病情分析：冬天怕冷，夏天怕熱，這是典型的陰陽(yáng)兩虛的癥狀。患者多為陰陽(yáng)兩虛的體質(zhì)。是由于陰虛或者陽(yáng)虛沒(méi)有得到治療，或者沒(méi)有對(duì)癥治療，出現(xiàn)了陰損及陽(yáng)，或者陽(yáng)損及陰的情況，從而會(huì)出現(xiàn)陰陽(yáng)兩虛。意見(jiàn)建議：建議要到醫(yī)院辨證治療，采用陰陽(yáng)雙補(bǔ)或養(yǎng)陰溫陽(yáng)，滋陰壯陽(yáng)的治療原則來(lái)治療。可以服用腎寶合劑，桂附地黃丸等來(lái)治療。平時(shí)要注意多吃黑豆，黑芝麻等黑色食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃生冷辛辣刺激食物，保持良好的作息時(shí)間，避免熬夜，不要抽煙喝酒，節(jié)制性生活，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-25 6308次

• 冬天干咳嗽吃什么好得快
  病情分析：冬天干咳有可能是上呼吸道感染導(dǎo)致的，特別是對(duì)于一些免疫力低下的患者，常常由于細(xì)菌病毒的感染，從而導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的感染，進(jìn)而出現(xiàn)干咳的癥狀表現(xiàn)。對(duì)于冬天干咳的人，在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量高，維生素含量高的食物，不要吃辛辣刺激的，油膩不易消化的食物。意見(jiàn)建議：冬天干咳的患者可以多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以適當(dāng)吃一些豆制品，精肉，這樣不僅可以提高機(jī)體的抗病能力，還可以補(bǔ)充人體所需的能量。
  楊峰 副主任醫(yī)師七臺(tái)河市人民醫(yī)院

  2020-07-07 902次

• 皮膚冬天干夏天油是屬于什么皮膚
  皮膚冬天干、夏天油通常是屬于混合性皮膚。冬天皮膚干是由于皮脂腺分泌減少，加上冬天氣候干燥，天氣寒冷，長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房久待等，都容易造成皮膚干燥，角質(zhì)層水分含量低，無(wú)光澤，彈性差，容易老化產(chǎn)生皺紋，有時(shí)伴毛細(xì)血管擴(kuò)張，以干性皮膚為主。若不注意保養(yǎng)，甚至?xí)霈F(xiàn)較明顯的脫皮。夏天皮膚油主要由于天氣炎熱，加上
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-01-16 0次

• 冬天干燥皮膚癢起疹子
  冬季，許多人會(huì)遇到皮膚干燥、瘙癢甚至起紅疹子的問(wèn)題，這主要是由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)或皮膚炎癥引起的。皮膚干燥是冬季常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題。由于室內(nèi)暖氣和室外寒冷空氣以及頻繁洗浴的影響，皮膚水分容易流失。此時(shí)，保持皮膚濕潤(rùn)是關(guān)鍵，可以通過(guò)使用保濕護(hù)膚品
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-14 0次