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• 40天的寶寶一天睡幾個小時

  40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續(xù)睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 6285次

• 人一天睡幾個小時合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同，比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右，兒童在十三四小時左右，成年人一般六到八個小時足夠，老年人可能睡眠時間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會引起其他嚴(yán)重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時，應(yīng)該是睡眠障礙，可能會出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應(yīng)改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 14184次

• 一天睡幾個小時最好
  ?一天睡七到八個小時是最佳的，但是也不一定強(qiáng)求，因?yàn)橐粋€人的差異而睡眠深，一般少夢的人晚上睡六個小時就可以完全恢復(fù)精力，而像有的人入睡比較慢淺睡眠多，而且都做一些噩夢可能繼續(xù)睡十個小時也很難恢復(fù)，所以要根據(jù)具體的情況來分析。睡眠過多以及睡眠不足都有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)像疲倦乏力，進(jìn)一步可能會影響我們的工作和生活，睡眠時間過長，心跳速度就會減慢，新陳代謝也會降低，對身體不好，但是長期失眠有可能會影響工作生活以及學(xué)習(xí)。所以一天睡七到八個小時最好，但是要因人而異。
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  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-19 34158次

• 懷孕一天能玩幾個小時手機(jī)
  很多人上面有視頻的時候喜歡拿手機(jī)看一些手機(jī)里的小說或者視頻。手機(jī)是一種非常常見的工具，很多人都通過用手機(jī)來和外界交流，回來之后由于經(jīng)常在家所以玩手機(jī)的時間會比較長。但是對孕婦來說，在懷孕之后要盡量的少用手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)是一個輻射。經(jīng)常玩手機(jī)對人的健康是不利的，經(jīng)常拿手機(jī)會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形。所以女性在懷孕之后，一定要注意少用手機(jī)，如果沒有什么事情可以通過手機(jī)來給打電話，平時用手機(jī)的時候最好不要超過半個小時，這樣對胎兒比較好。一天玩手機(jī)時間少于半個小時可以有效的避免胎兒受到一定的輻射性，特別是用手機(jī)接電話的時候，最好是在接通了一兩秒鐘之后再放到耳朵邊上聽電話。如果孕婦用的手機(jī)時間長了可能會導(dǎo)致頭暈、眼花的現(xiàn)象，而且還會使人昏昏欲睡。所以孕婦一定要盡量少的玩手機(jī)，一天最好不要超過半小時。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-24 31474次

• 牙套一天戴幾個小時
  牙套一天要戴超過20小時。戴牙套通常是全天佩戴以達(dá)到矯正牙齒的效果，如果佩戴時間達(dá)不到規(guī)定時間，就有可能導(dǎo)致矯正失敗。口腔矯治方法是循序漸進(jìn)的，若患者佩戴的是隱形牙套，在日常生活中，吃飯、刷牙等都是可以暫時去除牙套的，剩下的時間需要帶上牙套，并且要嚴(yán)格按照戴牙套的時間來矯正。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-28 2203次

• 一天睡幾個小時
  病情分析：成年人正常的睡眠時間應(yīng)該控制在七到八個小時左右。七到八個小時指的是有效睡眠達(dá)到足夠的睡眠質(zhì)量才能有效的緩解疲勞，但是不能用睡覺時間來彌補(bǔ)睡眠質(zhì)量的不足部分，生物鐘紊亂的患者睡眠時間也會存在一定的差異，由于睡眠是人體各個系統(tǒng)協(xié)同作用的，當(dāng)生物鐘紊亂后各個系統(tǒng)，并不能很好的協(xié)同合作，通常達(dá)不到深度睡眠的效果，往往長時間的睡眠也得不到很好的休息。意見建議：這些患者平時要保持規(guī)律的睡眠，盡量在晚上11點(diǎn)之前入睡，睡覺前營造良好的氛圍，避免劇烈的運(yùn)動，避免睡前玩手機(jī)，喝咖啡或者濃茶等不良的習(xí)慣。
  付晶 副主任醫(yī)師齊齊哈爾市第一醫(yī)院

  2022-06-25 7503次

• rgp眼鏡一天最多能戴幾個小時
  RGP眼鏡一般指的是硬性透氧性角膜接觸鏡，通常一天最多能帶12個小時左右。硬性透氧性角膜接觸鏡是控制青少年眼睛近視度數(shù)的一種眼鏡，主要是由硅、氟等聚合物等物質(zhì)制作而成，是一種可以進(jìn)入到眼睛內(nèi)的一種眼鏡，當(dāng)患者帶入到眼睛后，并不會導(dǎo)致患者的眼睛干澀，具有良好的濕潤性以及沉淀性，但是如果長期使用，也會對
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-26 1384次

• rgp眼鏡一天最多能戴幾個小時
  RGP眼鏡，即硬性透氧性角膜接觸鏡，因其高透氧性和優(yōu)良的濕潤性受到特定人群的青睞。然而，關(guān)于其一天內(nèi)最多能戴幾個小時，醫(yī)學(xué)界普遍建議不超過12小時，且最佳佩戴時長應(yīng)控制在8到10小時以內(nèi)。以下是對這一建議的詳細(xì)解釋：1、眼睛健康保護(hù)：長時間
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-12 0次