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• 膝關節韌帶損傷做什么檢查

  膝關節韌帶損傷的檢查有以下幾種：第一，應力位X線檢查：局麻下伸直膝關節，強力使膝內收或外展，拍正位X線片，如側副韌帶完全斷裂，則傷側關節間隙明顯增寬。兩側間隙相差4—12mm為部分斷裂，12mm以上為完全性斷裂，可能還合并前交叉韌帶損傷。第二，磁共振：可清晰顯示前后交叉韌帶、內外側副韌帶損傷情況。第三，關節鏡檢查：可以直視下對交叉韌帶及內側副韌帶體部損傷情況進行判斷，對膝關節韌帶損傷診斷和治療提供了全新認識。第四，特殊檢查，側方擠壓試驗陽性，提示內外側副韌帶損傷；抽屜試驗陽性，提示前后交叉韌帶損傷；軸移試驗陽性，提示前交叉韌帶斷裂。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 4442次

• 膝關節韌帶損傷可以做什么運動

  膝關節韌帶損傷，長時間不活動易導致，膝關節周圍關節囊、韌帶攣縮，關節僵硬及活動性疼痛。所以膝關節韌帶損傷后，需積極康復訓練。損傷后一月內固定制動，行股四頭肌肌肉等長收縮功能鍛練，不可負重行走。損傷后一月，要加強膝關節屈伸活動，臥床及坐床沿屈膝活動，雙手抱小腿屈膝鍛煉，后期下地負重及逐漸蹲起活動，恢復正常膝關節屈伸活動。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 3496次

• 膝關節損傷后能做什么鍛煉
  膝關節損傷是日常生活中十分常見的損傷，尤其是常見一些運動傷，像踢足球、打籃球等等。膝關節損傷之后，主要是進行一些膝關節零阻力的康復鍛煉。日常生活中，常見的膝關節零阻力的康復鍛煉主要就是游泳。游泳在全身肌肉得到鍛煉的同時，它對膝蓋的阻力是非常低的。所以，在進行游泳的同時，又不會造成膝關節的損傷，這樣對膝關節很好。還有一種就是騎自行車。但是，騎自行車的時候，膝關節必須是零阻力，也就是要騎零阻力的自行車，這樣在鍛煉下肢肌肉的同時，膝關節也不會造成損傷。
  語音時長 01:16”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-30 2469次

• 膝關節損傷后的鍛煉
  患者在家中的時候，如果出現了急性的膝關節損傷，最好是制動，膝關節不要去做任何的活動。來到醫院之后在醫生的建議下，在逐步的進行鍛煉。如果只是內側副韌帶的損傷，可以通過曲膝限制。在受傷第一個月中，曲膝活動限制零到九十度，同時不讓患者進行負重，可以讓患者進行直腿抬高的訓練，鍛煉股四頭肌的力量，這樣的方法進行功能鍛煉。如果是半月板的損傷，前交叉韌帶損傷，外側副韌帶和后交叉韌帶的損傷，患者需要及時到醫院就診，可能需要手術治療和其他的功能鍛煉。一旦出現了膝關節的損傷，如果患者沒有醫生的診斷之前自己在家中，建議主要進行膝關節直腿抬高鍛煉，這種鍛煉可以將股四頭肌力量鍛煉的比較好，但是要注意曲膝一般限制在零到九十度。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-28 1980次

• 膝關節損傷如何鍛煉
  病情分析：膝關節損傷根據損傷部位程度和疾病恢復程度才可以決定下一步治療方案的，簡單說急性期開始是股四頭肌等長收縮功能鍛煉為主的，恢復期可以逐漸加大股四頭肌鍛煉的程度和方法了，比如直腿抬高等動作功能鍛煉同時開始不負重屈伸功能鍛煉的。意見建議：具體情況建議病人去當地公立三甲醫院關節科門診醫生復診復查看看，根據當時實際情況就會詳細告知你下一步如何做功能鍛煉的方式方法的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-03-14 2002次

• 膝關節損傷鍛煉注意什么
  病情分析：任何損傷的功能鍛煉都是根據病人實際恢復情況來決定下一步功能鍛煉方式方法的，并且功能鍛煉也是需要堅持的逐漸適應，逐漸加大力度和角度的鍛煉的，對于膝關節穩定性比較重要的是股四頭肌功能鍛煉，具體鍛煉程度根據病人自己實際病情及恢復情況來決定。意見建議：具體情況建議病人去當地公立三甲醫院關節科門診醫生明確診斷，選擇合理規范的系統治療方案，并且四到六個星期左右再次門診復診，復查看看才可以決定下一步針對性治療方案和康復功能鍛煉的方式方法和強度的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-08-23 1102次

• 膝關節損傷如何鍛煉
  膝關節損傷可以適當的進行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫生的指導下進行，注意屈伸要控制在無痛的范圍內。如果感覺到不適時，要及時停止鍛煉。膝關節損傷的護理是很重要的，當發生損傷時要立刻停止活動，嚴重的要及時使用夾板固定。恢復期間如果出現有紅腫情況，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 膝關節軟骨損傷怎樣鍛煉?
  對于病人出現了膝關節軟骨損傷的情況，鍛煉主要是在膝關節部位不負重的情況下，行下肢肌肉的力量鍛煉及關節部位韌帶、關節囊的鍛煉，以恢復關節部位的穩定性。再就是避免長時間不負重活動，引起的下肢肌肉萎縮的情況，這種情況可以在臥床時，行下肢蹬車輪的鍛煉，以及行下肢肌肉的等長收縮及直腿抬高的功能鍛煉，以鍛煉下肢
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 236次