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• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3817次

• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3240次

• 子宮肌瘤小肚子會痛嗎
  子宮肌瘤有可能會出現小肚子疼痛的癥狀，大部分有子宮肌瘤的女性可能沒有任何的癥狀，僅僅會表現為月經量增多或者是月經行經天數延長的癥狀，少部分女性可能會有小肚子隱隱作痛的癥狀，但是不會劇烈疼痛。如果有子宮肌瘤的女性，突然出現小肚子疼痛劇烈或者是疼痛難忍，一定要排除一下感染或者是子宮肌瘤變性的情況，這種情況是需要及時來醫院就診的，有可能要進行急診手術。如果平時只是偶爾隱隱的小腹隱痛或者是偶爾腰酸的這種癥狀，是可以觀察的。而且，子宮肌瘤的女性一定要定期復查肌瘤的大小，每3~6個月復查一次彩超。
  語音時長 01:21”
  王璐 主治醫師江西省婦幼保健院

  2020-03-24 3233次

• 子宮肌瘤小肚子會疼嗎
  對于有子宮肌瘤的女性，如果沒有出現肌瘤的變性，那么通常是不會引起小肚子疼痛。但如果女性有子宮肌瘤，同時還有子宮腺肌癥，那在月經來潮的時候，也會出現小肚子疼痛，這時稱之為痛經。而對于普通子宮肌瘤的女性，往往就不會引起小肚子疼痛癥狀。因為子宮肌瘤是由平滑肌和結締組織構成，在沒有出現變性，也沒有合并子宮腺肌癥的時候，就不會導致女性出現腹部疼痛等不適表現。但如果女性的子宮肌瘤已經超過5cm，即使這時沒有導致小肚子疼痛，沒有出現變性，那么仍然都需要考慮行手術將其切除。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-01-07 3693次

• 有子宮肌瘤小肚子會疼嗎
  病情分析：如果是小的子宮肌瘤，可能這種疼痛并不是很明顯的，子宮肌瘤會導致月經異常，白帶增多，陰道流血等，但是大的子宮肌瘤會出現小肚子疼痛的，這是因為子宮肌瘤壓迫腹腔導致的，所以應該去正規的醫院進行積極的治療。意見建議：建議子宮肌瘤的患者應該定期的去醫院復查彩超，根據子宮肌瘤的大小，位置，形態，數目來決定治療方式，必要可以進行手術的切除，手術可以選擇腹腔鏡的手術，也可以選擇開腹的手術。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2023-06-26 802次

• 有子宮肌瘤小肚子會變大嗎
  病情分析：有子宮肌瘤小肚子是否變大，應該根據子宮肌瘤的大小來決定，一般來說子宮肌瘤比較小的話，看不到小肚子有什么變化的，如果子宮肌瘤比較大的話，那么小肚子便會變大。意見建議：建議子宮肌瘤的患者應該定期的去醫院復查彩超，如果需要進行手術治療，應該做子宮肌瘤剔除術或者是子宮切除術，并且需要行病理的檢查，手術以后定期去醫院復查。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-11-13 1004次

• 子宮肌瘤小肚子會痛嗎
  子宮肌瘤是常見的婦科良性腫瘤，大部分子宮肌瘤患者是不會出現小肚子疼的，而有些黏膜下肌瘤出現感染或者較大的肌瘤壓迫鄰近的器官或神經時可以出現不同程度的小肚子疼。有子宮肌瘤的女性如果出現小肚子疼要及時到醫院檢查明確原因，并且要在醫生指導下治療，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次

• 子宮肌瘤能熱敷小肚子嗎
  子宮肌瘤能熱敷小肚子，對于改善疾病癥狀有一定的輔助作用。子宮肌瘤的發病原因可能與初潮年齡小有關，也有可能與肥胖有關。患病早期可能并不會導致患者出現比較明顯的臨床癥狀，當子宮肌瘤的體積不斷增大時，有可能會出現月經異常，多數患者還有可能會同時出現痛經、陰道分泌物異常等癥狀。當出現以上的癥狀時，可以進行適
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-13 0次