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• 臉色暗沉發黃怎么辦

  膚色暗沉發黃在臨床上很常見，都是因為氣血損耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常規，觀察是否有貧血的現象，同時也應該監測肝腎功能。如果條件比較好，而且長期沒有體檢，建議做全身的全面檢查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出體內毒素以及長期沉淀黑色素，還要堅持有氧運動。飲食方面要注意忌煙、忌酒，要吃清淡、富有營養的食物，少吃油膩、油炸、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時需要調節好心情，保持心情的舒暢，不要生悶氣。通過以上的調理，臉色暗沉、發黃會逐漸的改善，如果體檢發現其它的疾病，需要及時的進行治療。

  

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  李志鋒 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-20 5898次

• 改善眼袋的方法有哪些

  改善眼袋比較有效、直接的方法就是手術，手術改善眼袋有兩種路徑：第一種叫內切法，就是結膜上做一個小切口，把多余的脂肪去掉。手術操作非常簡單，恢復也很快，但是對眼袋的改善有限，不能解決其他的并發情況，比如皮膚松弛，如果皮膚松弛的時候再用這種方法可能會讓皮膚變得更加松弛。第二種就是外切法，就是在皮膚上做切口，去除松弛皮膚的同時再去除部分的脂肪，同時將松弛的皮膚進行提拉，比較適合年紀大的人群。具體適合哪種方式還是要到醫院找醫生進行溝通決定。除此以外還要注意養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 2662次

• 膚色暗沉發黃怎么調理
  導致膚色暗沉發黃的原因有很多，比如一些不良的生活習慣，長期熬夜，長期缺乏鍛煉或者口服某些藥物，或者一些慢性疾病都有可能導致膚色發黃。如果要調理膚色暗沉、發黃，一定要具體問題具體分析。第一，如果長時間膚色暗黃，需要到醫院做一些常規的檢查，了解有沒有貧血或者其他一些嚴重的內科病。如果發現有內科病需要治療相應的疾病，才能改善患者的病色。第二，由于色黃多為皮病，也就是患者的膚色暗黃常是因為脾虛，水濕瀝停或者由于脾失健運、運化水谷、精微不足，導致氣血虧虛所導致的，要給予口服中藥調理。如果患者體型偏胖、舌體胖大、舌苔厚、頭暈嗜睡、肢體疲乏、大便粘滯不爽，辨證多為脾虛濕蘊，可以選用參苓白術散加減。如果暗黃偏白、口唇色淡無華、舌質淡內、全身乏力、失眠多夢，可以用歸脾丸。第三、如果是長期節食減肥或者飲食結構不健康，需要改變生活習慣。飲食上多吃瘦肉、蔬菜等，同時還要早睡早起，保證生活規律，睡眠時間最好能夠達到八個小時。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 119025次

• 臉色發黃暗沉怎么辦
  通常臉色發黃、暗沉與患者脾虛密切相關。因為在中醫當中脾對應的的顏色為黃色，而脾虛會導致臉色的發黃，如何進行調理？首先，我們要進行健脾、養血、益氣，可以吃一些中成藥，如健脾丸、歸脾丸。第二，中醫還一個很好的方法就是艾灸，通過艾灸氣海穴，關元穴以及中脘穴，脾俞穴，腎俞穴，可以起到健脾、益氣、養血的功效。第三，需要從根本上改善飲食習慣，做到飲食清淡，有營養，不吃辛辣刺激、油膩、傷脾胃的食物，并且生活規律，早睡早起，不熬夜，進行適當的體育鍛煉，保持心情的舒暢。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-21 10837次

• 面部發黃暗沉有哪些方法改善
  面部發黃暗沉可以通過果酸煥膚方法來改善。面部發黃暗沉屬于色素沉著表現，一般和長時間勞累、維生素補充不足有關。可以通過果酸煥膚來改善，果酸煥膚就是利用高濃度果酸對皮膚角質的剝離作用，能促使老化角質層脫落，促進真皮層內彈性纖維增生，減少色素沉著，能有效改善面部發黃暗沉情況。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 601次

• 怎樣改善皮膚暗沉發黃
  改善皮膚暗沉發黃方法較多，比如可以通過果酸煥膚的方式進行治療。皮膚暗沉發黃有可能是經常熬夜，也有可能是不良情緒造成的。果酸煥膚可以促使老化的角質層脫落，并且還可以刺激皮下彈性纖維蛋白增生，從而達到美白肌膚的效果，并且還可以使肌膚看起來更加年輕。日常還應做好防曬工作，外出可以佩戴口罩，減少日光照射。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 601次

• 皮膚發黃暗沉怎么改善
  皮膚發黃暗沉可能是年齡增長、紫外線照射、睡眠不足、缺鐵性貧血、乙型病毒性肝炎等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療等方法改善。1、年齡增長：隨著年齡的增長，機體的新陳代謝速度會減慢，角質層也會逐漸增厚，可引起皮膚暗黃的情況。建議平時適當的進行運動，比如跑步、打羽毛球、練太極拳等，能夠促進機體的新陳代
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-08-09 0次

• 皮膚暗沉發黃怎么改善
  皮膚暗沉發黃一般考慮是不良生活習慣、營養不良、日曬、皮膚缺水、內分泌失調等原因引起的，可以通過改善生活習慣、調整飲食、注意防曬、加強保濕、增加運動等方式進行改善，建議及時就醫。1、不良生活習慣：長期熬夜、過度疲勞、吸煙等，會影響身體的新陳代謝和血液循環，導致皮膚暗沉發黃，建議保持充足的睡眠，合理安排
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-30 0次