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常見運動閉合性軟組織損傷原因是什么

男, 22歲

2019-07-07 2053次

病情描述:

常見運動閉合性軟組織損傷原因是什么

醫生回答

病情分析:

常見的運動閉合性軟組織損傷的原因主要是不正確的不科學的鍛煉方法。也有可能是長時間進行反復重復某一種動作所引起的,這種情況就會導致軟組織的慢性勞損,從而會導致局部的慢性損傷。

意見建議:

平時要積極的適當的進行體育運動鍛煉,但是要注意避免過度,鍛煉之前充分熱身。鍛煉之后要加強保暖,避免受涼,否則容易引起閉合性的軟組織的損傷。

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