問女性血壓低吃什么好
病情描述：
女性血壓低吃什么好
答醫(yī)生回答
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血壓低的人吃什么好一般只是血壓低，沒有出現(xiàn)其他癥狀的情況，是不需要擔(dān)心的。如果需要補，可以多喝點雞湯，放點人參等，另外還可以吃1、核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。中成藥調(diào)理方面，可以服用補中益氣丸或者天王補心丸都可以。治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。
01:48
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 13313次
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女人血壓低吃什么補品血壓低首先看有沒有癥狀，如果血壓偏低，又經(jīng)常有頭暈、乏力等癥狀，可以用點生脈飲，如果沒有什么特殊的不舒服，可以不用特殊治療。低血壓一方面有的人是先天性的，因為有的人基礎(chǔ)血壓本來就偏低，還有一些后天性的，比如大量出汗以后，或者是天氣特別熱的時候，其外周血管都擴張了，容易造成低血壓。當(dāng)然還有一些病理的情況，比方大量的失血、失液，也會出現(xiàn)病理性的血壓低。如果是生理性的血壓低，又沒有什么不舒服的情況，是可以考慮獻血的。但是對于一般的人來說，如果基礎(chǔ)血壓偏低的人，尤其是老年人，在體位變化的時候要多注意，避免發(fā)生體位性低血壓。
02:02
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-11 4372次
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女性血壓低吃什么最好女性血壓低的患者在日常飲食上，應(yīng)該注意多吃些蓮子桂圓大棗，桑葚等食物，這些食物具有養(yǎng)心益血，健脾補腦的作用，像是當(dāng)歸，煲羊肉，田七燉雞，人參燉瘦肉等均是對于低血壓女性患者十分有益的食物，還應(yīng)注意多喝湯，多飲水，注意適當(dāng)增加鹽分攝入。營養(yǎng)豐富的食物，女性的低血壓患者在日常生活之中應(yīng)該注意多吃，因為低血壓患者身體會伴隨出現(xiàn)紅細胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足等貧血正常，因此患者在日常飲食上應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)，以及富含鐵，銅，葉酸，維生素b12，維生素c等食物，諸如大豆，豆腐等豆類；豬肝，瘦肉，魚蝦，貝類的肉類。還有就是新鮮蔬菜水果等均是女性低血壓患者可以吃的食物，吃這些食物有利于增加心排血量，并且還可以幫助改善大腦的供血量，可以有效的提高患者血壓以及消除血壓偏低的問題。語音時長 1:51”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 22020次
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女性血壓低吃什么水果1，櫻桃，在櫻桃里面含有很多的鐵，要比蘋果高上二十至三十倍，就鐵來說是鐵合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，在人體免疫系統(tǒng)和蛋白質(zhì)合成以及能量代謝的過程里面，可以起到十分重要的作用，同時這些跟大腦和神經(jīng)功能以及衰老有非常密切的聯(lián)系。2，蘋果，蘋果里面還有很多的鉀，可以跟人體過剩的鈉鹽結(jié)合并將達排出到體外，但人體攝入過多的鈉鹽時，適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，對平衡體內(nèi)較多的鉀，十分有益，同時，蘋果里面含有的鐵和磷元素也很容易被腸壁所吸收，可以起到良好的凝神安眠，補腦養(yǎng)血的作用，從而讓人們的血壓得到提高。3，橘子，橘子里面還有很多的檸檬酸和維生素c，具有良好的美容功效，而檸檬酸能夠良好的消除疲勞功效，同時在吃橘子的過程中，將橘子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去，還能夠攝取到膳食纖維果膠物質(zhì)，起到良好的通便功效，還能夠?qū)⑷梭w的膽固醇降低。4，桂圓，桂圓是很好的補充營養(yǎng)的水果，低血壓患者雖然沒有高血壓那么嚴(yán)重，但是也會經(jīng)常讓感覺到身體乏力并且伴有頭暈，食欲不振，消化不良等癥狀，對于低血壓來說，提升體內(nèi)的造血功能十分重要，可以吃一些蘊含銅，鐵等造血元素的水果。語音時長 2:32”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 19648次
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女性血壓低吃什么水果病情分析：女性有低血壓癥狀，可以吃一些具有補氣、補血功效的水果，最常見的水果有紅棗，紅棗是一種營養(yǎng)含量比較高的水果，其最大的功效是補血功效。此外，還可以吃一些富含維生素C的水果，比如香蕉、蘋果、獼猴桃等。意見建議：建議有低血壓癥狀的女性及時去醫(yī)院就診，單純依靠吃水果是很難達到調(diào)節(jié)血壓的效果的，必要的時候需要配合使用鹽酸米多君、奧曲肽等藥物來治療。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-09-14 1502次
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血壓低吃什么好一般來說人的正常的血壓是90到140毫米汞柱，舒張壓在60到90毫米汞柱，但是有一部分人由于基礎(chǔ)血壓偏低，可以沒有臨床癥狀，但是目前我們認為低于90/60毫米汞柱，就考慮為低血壓，低血壓的患者可以吃一些生脈補氣。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-24 3201次
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女性血壓低吃什么水果1，櫻桃，在櫻桃里面含有很多的鐵，要比蘋果高上二十至三十倍，就鐵來說是鐵合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，在人體免疫系統(tǒng)和蛋白質(zhì)合成以及能量代謝的過程里面，可以起到十分重要的作用，同時這些跟大腦和神經(jīng)功能以及衰老有非常密切的聯(lián)系。2，蘋果，蘋果里面還有很多的鉀，可以跟人體過剩的鈉鹽結(jié)合并將達排出到體
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 246次
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女性血壓低吃什么水果女性血壓低時選擇合適的水果對于調(diào)節(jié)血壓、改善身體狀況至關(guān)重要。香蕉、櫻桃和蘋果是推薦食用的水果。1、香蕉富含鉀元素，能有效提升血壓，同時其還含有豐富的維生素B6，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，穩(wěn)定情緒，對于低血壓引起的心悸、頭暈等癥狀有一定的緩解作用
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-06 0次
