為你推薦

• 提肛運動能治療早泄嗎

  提肛運動不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運動可以加強肛門周圍肌肉和會陰區肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運動的效果是有限的，出現性功能障礙還是應該及時就醫。一般多做提肛運動對男性是有好處的，因為久坐會造成盆底下血液瘀滯，誘發慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運動可以改善盆底肌肉的血液循環，預防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

  01:10
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-04 10224次

• 運動能治鼻竇炎嗎

  鼻竇炎我們說有一部分病人，他的病因是因為全身抵抗力下降，這類病人可以通過運動，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發作，所以說運動應該說有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個病因比較復雜，有的人比如說他有一些感染的，過敏的因素，那這種過敏的因素，他是過敏體質，這種通過運動可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結構發育有問題，有息肉，或者是說鼻甲肥大等等的，這些通過運動也不能改善。

  

  01:22
  梁鶯 主任醫師北京醫院

  2020-03-20 5679次

• 運動能治療高血脂嗎
  運動是能夠治療高血脂的，通過多進行一些有氧運動，能夠促進機體的脂肪代謝。因為在運動的最初階段可能是消耗血糖，但是隨著運動時間的增長，運動強度的增加，體內的脂肪就會被動員起來，脂肪代謝掉就能降低血脂，而且還能治療脂肪肝，還能減體重。另外，長期運動的人體內的細胞代謝也是比較活躍的，對于血脂的分解也是比較快的。所以如果要預防高血脂或者是治療高血脂，都要進行有氧的運動。平時運動的頻率每周三次以上，每次運動時間至少要一個小時，才是合適的有助于降低血脂的運動。除了運動以外，還要注意飲食上少吃油大的食物，要戒煙戒酒。
  語音時長 01:10”
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2019-12-19 3205次

• 運動能治高血脂嗎
  運動肯定能夠治療高脂血癥，但是必須配合飲食控制，只有兩者結合，才使熱量的消耗多于攝入，達到更好的控制血脂的目標。運動之前，需要對患者的血脂狀況以及并發癥進行全面的評估，根據年齡，健康狀況，興趣和能力制定個體化的運動計劃，包括運動的強度，方式，時間和頻率。運動之前，應該進行全面的查體，明確是否有心腦血管疾病等并發癥，每天運動至少30分鐘，要達到中等強度的運動，每周至少運動5-7天，每天至少消耗二百千卡的熱量。
  語音時長 01:10”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-04 2902次

• 運動能治高血脂嗎
  病情分析：運動是可以治療高脂血癥這類疾病的，而且運動也可以作為治療高脂血癥這類疾病的前提以及基礎，高脂血癥這類疾病患病之后治療是綜合性的治療。意見建議：患有高脂血癥這類疾病之后，如果自身身體情況允許，可選擇適量的運動，例如慢跑，散步，游泳，打太極拳，跳廣場舞等。
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-15 1003次

• 運動能治療失眠嗎
  病情分析：運動對失眠患者有一定的治療作用，只是輔助調理，具體要根據自身病情，選擇合理的治療方法。意見建議：患者每天堅持做一些有氧運動，如游泳，跑步等，可以促進身體多巴胺的分泌，緩解失眠的癥狀。平時按時休息，睡前可以洗一個熱水澡或者泡腳，還可以配合針灸，拔罐等方法進行調理。如果癥狀沒有緩解，要及時到醫院進行檢查治療，爭取早日康復。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-01 1403次

• 運動能治療高血脂嗎
  運動是能夠治療高血脂的，通過多進行一些有氧運動，能夠促進機體的脂肪代謝。因為在運動的最初階段可能是消耗血糖，但是隨著運動時間的增長，運動強度的增加，體內的脂肪就會被動員起來，脂肪代謝掉就能降低血脂，而且還能治療脂肪肝，還能減體重。另外，長期運動的人體內的細胞代謝也是比較活躍的，對于血脂的分解也是比較
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 1274次

• 運動能治高血脂嗎
  適量運動對高血脂有一定的好處。同時也要控制飲食，少吃高熱量高脂肪的食物。如果高血脂比較嚴重，需要配合藥物治療，比如阿托伐他汀，辛伐他汀。每天上下班可以騎自行車，上下樓可以爬樓梯。晚上吃飯后，不要立刻躺下或坐下，可以去散散步或者做做家務，做做瑜伽。平時也可以多吃一些蔬菜水果，五谷雜糧。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次