問孕婦可以吃瓠子嗎
病情描述:
孕婦可以吃瓠子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃瓠子。瓠子中含有豐富的維生素C,能夠增強(qiáng)孕婦的免疫功能,促進(jìn)鐵的吸收,預(yù)防貧血。瓠子有滲水利濕,止渴消腫的作用,可以預(yù)防妊娠期水腫。
意見建議:
孕婦在吃瓠子的時(shí)候,要注意挑選甜瓠子,因?yàn)橛械酿影l(fā)苦、有小毒。孕期營養(yǎng)要均衡,不但要吃新鮮的蔬菜,應(yīng)季的水果。也要每天注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),例如每天增加禽畜的瘦肉、牛奶、雞蛋等。
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