問劇烈運動后頭痛怎么辦
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劇烈運動后頭痛怎么辦
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高血壓能劇烈運動嗎對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當?shù)倪\動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。
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李秀珍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-07-19 15523次
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來月經(jīng)能劇烈運動嗎月經(jīng)期間禁止劇烈運動。月經(jīng)期間劇烈運動會促進血液循環(huán)，導致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運動，可適當根據(jù)自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應(yīng)過長。運動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復情況進行劇烈運動。
01:42
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 6223次
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劇烈運動后頭痛怎么辦劇烈運動之后出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，首先應(yīng)該考慮是血壓的問題，因為在劇烈運動的時候會出現(xiàn)血液循環(huán)量增加，血管的擴張，會容易導致血壓增高，會引起頭痛的感覺，這應(yīng)該及時的檢查一下血壓，看血壓具體在什么范圍值之內(nèi)，如果血壓過高，有頭痛，而且伴隨有惡心想吐的現(xiàn)象，這個情況說明是顱內(nèi)壓增高的表現(xiàn)，那應(yīng)該及時的降壓治療。如果不是特別嚴重的時候，注意休息，然后注意監(jiān)測血壓，如果血壓緩慢平穩(wěn)的降低的情況下，那可以不用藥物治療，注意休息，慢慢就可以改善，調(diào)理到正常的范圍，平時應(yīng)該盡量注意不要劇烈的運動，應(yīng)該適量鍛煉身體。語音時長 01:12”
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-05-09 18007次
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劇烈運動后頭疼怎么辦劇烈運動后頭疼其實是很常見的，缺乏體育鍛煉和運動不合理者。主要是劇烈運動時耗氧增加相對缺氧，只能血管擴張所導致的，建議休息治療，還不行的話就去醫(yī)院檢查一下，明確診斷后對癥治療、多注意休息，清淡飲食。劇烈運動后頭疼也有可能是血管性頭痛或者是偏頭痛，也可能是腦血管疾病，可以去神經(jīng)內(nèi)科看一下血常規(guī)，做經(jīng)顱多普勒超聲，檢查查找病因。劇烈運動后頭疼，有以下幾句建議：一，不宜立即停下來，劇烈運動時，血液多集中在機體的肌肉中，由于肢體肌肉強力地收縮或是大量的靜脈血迅速回到心臟，心臟再把有營養(yǎng)的動脈血壓送到全身，血液循環(huán)極快。如果劇烈運動剛一結(jié)束就停下來休息，肢體中大量的靜脈血就會淤積于經(jīng)脈中，心臟就會缺血，大腦也就會因供血不足缺氧而出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐的癥狀。二，劇烈運動后頭疼，不宜大量的喝水。劇烈運動后如果因渴，一次性喝水過多會使血液中的鹽的含量降低，天熱汗多，鹽分更易喪失，降低細胞滲透壓導致鈉代謝的平衡失調(diào)，發(fā)生肌肉抽筋等現(xiàn)象。劇烈運動中胃腸血液少功能差，對水的吸收能力較弱，過多的的水分滲入到細胞和細胞間質(zhì)中，腦組織是被固定在堅硬的顱骨內(nèi)，腦細胞腫脹會引起腦血壓增高，使人出現(xiàn)很多的癥狀。語音時長 02:28”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 51609次
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劇烈運動后頭暈怎么辦劇烈運動后頭暈可能是貧血造成的。貧血是指全身循環(huán)血液中紅細胞總量減少至正常值以下。但由于全身循環(huán)血液中紅細胞總量的測定技術(shù)比較復雜，所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于患者同年齡組、同性別和同地區(qū)的正常標準。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 2403次
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劇烈運動后咳嗽怎么辦如果平時沒有明顯的咳嗽癥狀，只是在劇烈運動后出現(xiàn)咳嗽，并不一定說明什么問題。運動后體內(nèi)水分缺乏導致咽喉部發(fā)干，可能會誘發(fā)咳嗽。另外，運動后本身就會導致呼吸急促、支氣管痙攣誘發(fā)咳嗽，建議立即休息，減少運動量，并飲水。有哮喘的患者在運動后出現(xiàn)咳嗽，應(yīng)及時使用速效支氣管擴張劑。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-27 4803次
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劇烈運動后頭疼怎么辦劇烈運動后頭疼可能是活動過于劇烈引起的，也可能是偏頭痛或低血糖導致的，建議患者及時就診，明確病因后，可以通過休息、按摩、進食及藥物治療來緩解。1、活動過于劇烈：劇烈運動后，心臟輸出量增加，血壓可能升高，腦組織缺氧，從而引起腦血管痙攣，引起頭疼的癥狀，一般通過休息以及適當按摩就可以緩解。2、偏頭痛：劇
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-01 0次
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劇烈運動后頭痛是怎么回事劇烈運動后頭痛通常是由于代償能力不足、偏頭痛、高血壓等原因所導致，建議患者及時就診，在醫(yī)生指導下根據(jù)不同病因選擇合適的治療方式。1、代償能力不足：患者運動較為劇烈會導致機體代償能力不足，引起腦部缺血，從而引發(fā)頭痛的癥狀，患者需要立即休息，可以適當飲用一些溫開水，可以緩解該癥狀。2、偏頭痛：偏頭痛通常
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-01 0次
