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• 心臟康復患者可以做哪些運動

  一般來講，心臟康復的患者，運動方式主要分為幾種，有氧運動、抗阻運動，還有一個柔韌性運動。有氧運動，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運動，比如功率車、踏板等等。因為有些患者家庭條件比較好，可以在家自行購買一個功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實施。其次就是抗阻運動，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運動。還有就是柔韌性運動，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運動，可以提高關節的活動度，改善機體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復帶來的不利影響。一般建議，有氧運動是每周進行3到5天，最好是7天，也就是說每天盡量建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復運動過程中，一般建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動，是結合來的，不是說單純做某一個運動。它們是相互結合，相輔相成的。

  

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  張振英 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-12 5529次

• 白癜風能夠傳染嗎

  白癜風它是不傳染的，因為它是一種皮膚黏膜的色素脫失斑，是因為黑素細胞受到了破壞，出現的白斑病情。我們跟白癜風患者接觸是不會傳染的，因為它沒有病原體的感染。所以我們可以和廣大的白癜風患者，正常的社會交往，白癜風患者也可以正常的結婚生子，是沒有任何問題的。所以在平常的日常生活中，我們遇到白癜風患者，不要進行歧視。因為他們本身會受到很大的心理壓力，所以我們要正確地對待他們，他們除了皮膚的美觀受到了影響，沒有任何的傳染性。

  

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  李楠 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-13 11781次

• 白癜風患者能夠做哪些運動
  白癜風患者可以適量的進行慢跑、快走、游泳，或者是選擇其他的一些有氧運動。通過這些有氧運動可以有效的鍛煉白癜風患者的體質，能夠提高白癜風患者的免疫力，對于白癜風這種疾病的恢復有一定的調節作用。因為，白癜風本身是一種色素減退性疾病，與遺傳因素或者自身的免疫力降低，以及外傷是有一定關系的，適量的增加自身的體育運動可以在一定程度上起到輔助治療作用。但是單純的使用運動還是不行的，可以配合使用提高免疫力的胸腺肽腸溶片或者是匹多莫德顆粒來進行綜合治療，對于整體的恢復可以起到不錯的調節作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-07-21 2983次

• 膝關節炎患者能夠做哪些運動
  膝關節炎癥的患者是可以進行一些運動鍛煉的，比如慢跑，瑜伽，游泳等，可以改善關節腔內的力學環境，使關節腔內分泌滑液，潤滑關節，對患者的治療和病情的恢復有一定幫助。此外，一些功能保健操，比如太極拳，八段錦，五禽戲等也可以起到相應的作用。此外，患者還可以進行一些動作的鍛煉，比如直腿抬高，踢腿等，可以增強股四頭肌的力量，有助于膝關節的穩定性。不過，膝關節炎癥的患者也要避免進行一些對抗性比較強的運動，比如足球，籃球等，容易造成膝關節的損傷，會加重病情。
  語音時長 01:15”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-12-27 1813次

• 膝關節炎患者能夠做哪些運動
  病情分析：膝關節炎的患者可以通過游泳或騎低阻力的自行車來進行鍛煉，因為這些可以減輕體重對膝關節的負荷，從而避免運動加重膝關節炎。意見建議：膝關節炎的患者建議應定期復查x線觀察關節炎病變是否有加重。平時可以服用一些氨基葡萄糖營養軟骨，還可以定期向關節腔內注射玻璃酸鈉來潤滑關節。飲食上也需要每日保證有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-01-24 1602次

• 白癜風患者的運動誤區有哪些
  病情分析：白癜風患者的運動誤區主要有四方面。第一，認為晨練很好，這種情況是錯誤的，因為早晨有大量的灰塵，而且冬天還有霧霾，所以早上運動并不是好的選擇。第二，沒有進行熱身，運動前不熱身會損傷關節，還會導致身體骨骼受損害，從而會形成同形反應，造成白斑擴散。第三，是帶病堅持鍛煉，明明身體感到不適，還要繼續堅持鍛煉，會加重病情。第四，劇烈運動后驟停，這種情況容易造成皮膚短暫的缺氧，不利于白斑復色。意見建議：患了白癜風后，要及時去正規醫院進行規范性的治療。治療期間患者要注意休息，避免勞累，熬夜，飲食上要多吃一些黑色食物，有助于白斑的復色。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-12-27 1001次

• 白癜風患者不宜做哪些工作
  白癜風患者不易做一些讓皮膚容易受到損傷的工作，比如瓦工、水暖工或者在戶外操作某些大型器械。因為白癜風具有同型性反應，如果患者皮膚表面經常受到某些外力刺激，容易留下細小的皮膚損傷，就會在皮膚損傷部位出現新的白癜風皮損。而且這一類的工作耗費體力，容易造成免疫力下降，免疫力下降之后容易引發白癜風復發。可以
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-01-21 238次

• 哪些白癜風患者可以做全身光療
  白斑面積比較大以及使用藥物治療效果差的白癜風患者可以做全身光療，患者做光療時要注意保護眼睛部位和其他隱私部位，防止被光照刺傷。白癜風患者在平時應適當的進行運動，盡量不要接觸花粉以及動物皮毛等物質，以免對皮膚造成刺激，還應吃些清淡且有營養的食
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-23 0次