天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

消化不良可以吃什么菜

女, 34歲

2018-11-20 3097次

病情描述:

消化不良可以吃什么菜

醫(yī)生回答

病情分析:

消化不良者平時除了要飲食清淡、多吃一些含消化酶的食物,含有大量的高纖維的食物,也建議要多吃。如西紅柿、胡蘿卜、玉米、白菜等,這些的食物都含有可觀的高纖維,可以幫助消化。 一、西紅柿 西紅柿中含有一種特殊成分:西紅柿素,這種物質(zhì)是有助消化、利尿、能夠協(xié)助胃液消化脂肪。同時,西紅柿就是最佳的維生素C來源,能夠大幅減少患胰腺癌等癌癥的機率。但如果是高血壓或心臟病等心血管疾病患者,進食西紅柿的時候應(yīng)該不加鹽,甚至是含鹽的西紅柿汁或西紅柿制品都建議不要食用。 二、胡蘿卜 胡蘿卜汁就是堿性食物,含有果膠,有促使的大便成形和吸附細(xì)菌及毒素的作用。 三、玉米 玉米當(dāng)中含有大量的鎂,可以加強腸壁的蠕動,促進機體廢物的排泄。此外,玉米還含有多種維生素、礦物質(zhì)和亞油酸,經(jīng)常食用對人體有不少好處。 四、 白菜 白菜含有豐富的粗纖維,在促進腸胃道蠕動的同時,還可以幫助消化,預(yù)防大便干結(jié)。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 九江市| 榆社县| 酉阳| 揭阳市| 南开区| 遂溪县| 富宁县| 融水| 新疆| 龙海市| 乐至县| 禄劝| 夏邑县| 上高县| 江西省| 新宁县| 南安市| 白山市| 平凉市| 黔西| 文山县| 裕民县| 临高县| 眉山市| 石门县| 宽城| 江安县| 平潭县| 三江| 福安市| 贡嘎县| 安溪县| 湘潭市| 新宾| 杭锦旗| 松潘县| 西吉县| 辽宁省| 保靖县| 江川县| 城固县|