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• 3點到5點睡覺老是醒怎樣調理

  如果是老年人，可能是因為睡眠時間短或每天睡得比較早，如果到3~5點鐘醒來以后，白天沒有犯困、沒精神等癥狀，而且每天睡眠時間能夠超過6小時，可以不用調理。因為這些人可能因為生活習慣睡眠周期不同，而經常出現3~5點睡醒，如果沒有其他癥狀，屬于正常現象。如果病人睡眠時間明顯縮短，每天小于6小時，而且伴有犯困、沒精神、乏力等癥狀，應該考慮睡眠障礙，可以給予一些藥物進行治療，比如口服谷維素、安神補腦液等藥物，從而改善睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-26 7946次

• 腰疼彎腰刺痛怎么治療？

  腰痛出現了彎腰刺痛，是腰痛合并了前屈功能活動受限。這個情況，一般情況是由于腰背部，肌肉力量平衡失調，或者最常見的是后背部的豎脊肌，或者更深層的肌群，像多裂肌或者回旋肌等等出現了功能異常，出現了肌肉的緊張或者攣縮。那么出現這種情況，要拍影像學的檢查的片子，去明確是外周軟組織方面的問題，還是腰椎小關節功能紊亂的問題。針對這兩方面問題，治療方法是不太一樣的，我們可以通過沖擊波，去調節局部肌筋膜炎的情況，我們也可以通過小針刀，去調節小關節周圍攣縮或者卡壓的情況，我們也可以通過微創介入的手段，去解決椎間盤突出方面的問題。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 6014次

• 睡覺到凌晨45點腰疼
  這種情況可見于是腰椎病變、腰肌勞損、腹腔臟器官病變等病導致的，可能還是與腰肌勞損有關，月經睡眠時的姿勢不正確或者是床板太硬太軟，都可能引起腰肌勞損，導致出現疼痛的癥狀。所以會導致睡眠、勞動過程中腰痛，可以進行腰部的熱敷和按摩處理。平時避免長期的久坐久站。另外適當的戶外鍛煉，增強腰部的肌肉力量，并且調整床的軟硬程度，還可以服用外藥膏來處理，有助于促進恢復和預防。到醫院檢查檢查腰椎片、腰椎ct，注意姿勢和體位、睡硬床板、補充鈣的維生素D、解痙止痛藥物治療，必要時選擇配合ct檢查來觀察是否有異常情況。注意少吃一些生冷刺激的食物，但是避免著涼的情況，所以要多喝熱水。
  語音時長 1:40”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 7270次

• 睡到凌晨四五點腰疼
  這種情況考慮是由于腰椎疾病導致或者是腰肌勞損導致的，建議到骨科就診檢查一下，做一下腰椎ct明確診斷，治療平時要適當的補充鈣劑，避免受涼、潮濕。腰部有以下原因腰痛：腰部軟組織病變引起，椎間盤病變引起，腰部關節炎癥，腰椎骨本身引起以及內臟器官病變引起，建議注意休息，避免勞累，明確病因后再進行治療，如牽引、按摩。出現了腰痛首先要排除腎臟、椎間盤等問題的可能性，建議去醫院查一下雙腎的超聲，腰椎的磁共振，尿常規，婦科的超聲等，自己不清楚不要盲目用藥。
  語音時長 1:10”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 11143次

• 晚上睡覺大約睡到凌晨4點左右腰疼是怎么回事
  病情分析：這種情況下的腰部疼痛，有可能是睡的床太軟導致的，也有可能是過度受涼引起的。這些因素會引起局部軟組織的肌肉痙攣，會引起局部充血水腫，形成無菌性的炎癥導致疼痛。意見建議：對于這種類型的疼痛，一定要注意需要睡硬板床來改善癥狀，在白天的時候要注意避免久坐，避免彎腰，也不能反復的轉動腰部，同時還要加強保暖，使用消炎鎮痛藥物對癥治療，必要時完善檢查。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-16 3504次

• 睡覺腰疼怎么治療
  睡覺腰疼，首先一定要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，同時要端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢。要睡硬板床休息，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，口服一些消炎類的藥物，比如雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 1101次

• 睡覺到凌晨三四點就鼻塞
  睡覺到凌晨三四點就鼻塞考慮是鼻炎導致的，也有可能是鼻竇炎引起的，患者需要遵醫囑服用藥物進行治療。1、鼻炎：鼻炎通常是由于細菌感染、環境刺激等原因導致的，患病后患者會出現鼻塞、流涕等癥狀，部分患者還會出現睡覺到凌晨三四點就鼻塞的現象。患者需要遵醫囑應用藥物進行治療，常見的藥物有鼻淵通竅顆粒、蒼耳子鼻炎
  英信江 副主任醫師上海市第一人民醫院

  2022-08-10 691次

• 睡到凌晨四五點腰疼
  這種情況考慮是由于腰椎疾病導致或者是腰肌勞損導致的，建議到骨科就診檢查一下，做一下腰椎ct明確診斷，治療平時要適當的補充鈣劑，避免受涼、潮濕。腰部有以下原因腰痛：腰部軟組織病變引起，椎間盤病變引起，腰部關節炎癥，腰椎骨本身引起以及內臟器官病變引起，建議注意休息，避免勞累，明確病因后再進行治療，如牽引
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 506次