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• 減肥對(duì)高血壓有好處嗎

  減肥對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過(guò)量飲食，因?yàn)檫^(guò)量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是一定有好處的。控制這種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對(duì)于血壓的控制是非常有益的。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7365次

• 高血壓的人喝紅酒有好處嗎

  很多人認(rèn)為每天喝一二兩的酒，或者少量喝點(diǎn)紅葡萄酒對(duì)身體有益，實(shí)際上現(xiàn)在不論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)際的指南，都明確地提出來(lái)酒精不論多少對(duì)身體都是有害的。我們以往認(rèn)為紅葡萄酒對(duì)身體有保護(hù)的作用，主要源于紅葡萄酒里邊含有白藜蘆，還有青花素這種抗氧化的物質(zhì)。但事實(shí)上，這種抗氧化的物質(zhì)含量是很少的。如果我們想達(dá)到真正抗氧化的目的，需要喝很多的紅葡萄酒，這些酒精對(duì)身體并沒(méi)有好處。所以我們認(rèn)為高血壓的患者，喝紅葡萄酒并沒(méi)有太多的益處。

  

  01:08
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 8788次

• 游泳對(duì)高血壓有好處嗎
  游泳對(duì)于高血壓有一定的好處，但是游泳時(shí)一定要控制游泳時(shí)間，不要感覺(jué)到疲憊，這樣對(duì)于緩解高血壓有一定的作用，除了游泳，像高血壓患者還可以參加一些其他的有氧運(yùn)動(dòng)，比如像騎自行車，做健身操，打太極拳等。除了適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，高血壓患者還要注意飲食方面的調(diào)理，比如平常要以清淡飲食為主，不要暴飲暴食，要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，而且要注意休息，保持情緒穩(wěn)定。如果病情較重，還可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，服用相應(yīng)的降壓藥物來(lái)控制血壓，比如常用的有硝苯地平，氨氯地平等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-18 1774次

• 游泳對(duì)高血壓的好處
  游泳屬于體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)方式，屬于有氧運(yùn)動(dòng)，可以起到調(diào)節(jié)血脂和改善心肺功能的作用，也可以改善血壓和血糖。但是游泳屬于比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于高血壓病人一定要控制血壓的平穩(wěn)，不建議進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)。游泳對(duì)高血壓患者有一定的好處，但是要結(jié)合自身的癥狀來(lái)進(jìn)行。一旦確診為高血壓應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的應(yīng)用，一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，而運(yùn)動(dòng)是有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-09 10371次

• 慢跑對(duì)高血壓有好處嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)穆軐?duì)于高血壓是有好處的，慢跑可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，但是如果患者血壓控制不好的情況下，建議先休息，血壓控制平穩(wěn)的情況下，可以選擇一些中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，慢跑就是比較好的選擇。意見(jiàn)建議：慢跑盡量要選擇在溫度適宜的時(shí)候，像是秋冬季節(jié)不要晨跑，盡量在太陽(yáng)升起來(lái)之后，天氣較暖和的時(shí)候去跑步，夏天的時(shí)候要選擇，早晨或者是傍晚較涼快的時(shí)候去跑步，每次慢跑的時(shí)間控制在半小時(shí)左右，如果有不舒服的情況要及時(shí)停下來(lái)。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-08-22 2003次

• 獻(xiàn)血對(duì)高血壓有好處嗎
  沒(méi)有什么好處，而且高血壓患者也不適合獻(xiàn)血，也達(dá)不到獻(xiàn)血的這種標(biāo)準(zhǔn)，所以說(shuō)不要去獻(xiàn)血了，在平時(shí)的時(shí)候還是要好好的控制一下自己的血壓，因?yàn)檠獕喝绻刂撇缓玫脑挘敲磿?huì)引起很多并發(fā)癥的，發(fā)生一些危險(xiǎn)的因素也會(huì)存在。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 3102次

• 游泳對(duì)高血壓患者有好處嗎
  一般游泳對(duì)高血壓患者有好處。高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高、周圍小動(dòng)脈阻力增高，同時(shí)伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。患者多表現(xiàn)為頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。長(zhǎng)期高血壓可能導(dǎo)致多種心血管疾病，并可影響到靶器官如心、腦、腎等結(jié)構(gòu)和功能的改變，最終導(dǎo)致心力衰竭、腎衰
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 143次

• 葉酸對(duì)高血壓有好處嗎
  葉酸對(duì)于高血壓沒(méi)有什么影響，但是對(duì)于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對(duì)于細(xì)胞的分裂、生長(zhǎng)、合成都起了很重要的作用，尤其是對(duì)于一些懷孕期間的孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，比較適合適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發(fā)生。對(duì)于心腦血管
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 269次