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• 痛風三餐食譜菜譜大全

  痛風的飲食的三餐的食譜，雖然是一個很簡單的事情，大家要正確地認識，凡是已經確認為痛風，有痛風性關節炎，或者是有痛風性的結石，他的治療和飲用的食品是這樣的：早上我們一般就寫根據人的體重，就是用早上吃二兩，中午吃二兩，晚上二兩。這個二兩是主食，是指米飯、面，或者稀飯，當然這必須是沒有糖尿病，就是指他痛風的，單純的三餐的食譜。那么中午也是米飯是二兩，這是第一點。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西紅柿。一片的瘦肉，吃一點雞蛋都可以的。這樣的三餐，均勻地把痛風期間度過。因為痛風的病人都是很強壯的，他也并不需要很大的碳水化合物，和營養的脂肪和蛋白的補充，只要維持我們生命的急需的能量就夠了。所以這三餐就每餐二兩飯，加上蔬菜，加上水果。當然有糖尿病的事情，病人甜食還是要少吃。每個人都不一樣，我只能這樣大概地告訴給大家。

  

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  楊德才 主任醫師湖北省中醫院

  2018-12-12 225508次

• 子宮全切術后便秘如何調理

  子宮全切術以后盆腔是空虛的，直腸移位，盆底是空虛的，這樣肛門的自主神經的功能就減少了，容易出現便秘。調理一個是，我們要適當的活動，不能老是臥床休息。第二，要盡量的多飲一些水，再就是要進食高纖維的蔬菜、水果這一類的東西。另外如果嚴重的，我們可以進食一些藥物治療，乳果糖或者是乳酸菌類的。對減少便秘，減少陰道殘端的出血有很好的作用。

  

  01:12
  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 8664次

• 痔瘡手術后三餐食譜
  痔瘡患者在手術以后三餐食譜一定要注意多食用含有豐富纖維的食品比如各種豆類、粗糧、蔬菜、水果等，富含有纖維的食品能夠增強腸道的蠕動軟化促進大便的排出。要多喝水尤其是多喝一些蜂蜜水，要多吃一些具有潤腸通便作用的食物比如香蕉、紅薯、蜂蜜、芝麻油等，還有盡量的少吃辛辣、油膩、刺激性的食物，還要注意戒煙、戒酒。除了飲食上要多吃一些新鮮的水果以外，還要多吃新鮮的蔬菜，比如芹菜、菠菜、韭菜這些富含有粗纖維，可以促進腸道蠕動，促進大便地排出。另外就是要進行一些適當的活動，還有避免久坐久站，每天可以做一下提肛運動，這樣可以有效地避免術后并發癥的發生，每天要保持大便通暢，養成定時排便的習慣。
  語音時長 1:36”
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-18 12600次

• 減肥套餐食譜三餐
  對于減肥，飲食是重中之重。因此我們要科學的控制飲食的熱量，才能避免身體的熱量轉化成脂肪導致脂肪堆積，讓減肥失敗。我們應該如何安排減肥套餐食譜，可以如下安排，早餐給予無糖酸奶一杯、葡萄干數粒、全麥面包兩片、午餐稀米粥，材料芹菜一百克、大米一百克、小米一百克。做法為將芹菜洗凈切成小段，大米、小米淘洗干凈上鍋，加清水放入大米、小米煮粥，先用旺火燒開后，改用小火煮二十分鐘加入芹菜段再煮五分鐘即可。我們可以食用芹菜兩米粥，晚餐可以做水煮菜一碗或者是生菜沙拉一份，加適量的調味料調味，請勿加入熱量高的沙拉醬。
  語音時長 1:52”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-07 42492次

• 糖尿病三餐詳細食譜
  早餐：小麥面包50克，牛奶麥片粥75克（牛奶與麥片的比例是2:1即牛奶：麥片=2：1），涼拌黃瓜100克；點心（大約10點鐘）：水果50克。 午餐：米飯100克，西紅柿炒雞蛋200克（西紅柿跟雞蛋的比例也是2比1），炒油菜100克；點心：水果100克。 晚餐：小米粥200克。蝦仁拌菠菜150克（蝦仁與菠菜耳的比例是10比1），還有炒苦瓜100克。 夜間加餐：200克面包和400毫升的牛奶。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-11-19 6806次

• 減肥一日三餐食譜
  可以參考一下食譜，早餐：一杯牛奶、一個花卷，一個蘋果中餐：芹菜拌雞絲，香菇炒油菜，豌豆尖湯，一小碗飯，晚餐：青椒土豆絲，海帶豆腐湯。減肥食譜二：早餐：蒸蛋羹、一個饅頭、一個蘋果，中餐：百合鮮芹肉絲、青椒冬筍丁，草魚燉豆腐，一小碗米飯，晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕湯。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-24 39330次

• 痔瘡手術后三餐食譜
  痔瘡患者在手術以后三餐食譜一定要注意多食用含有豐富纖維的食品比如各種豆類、粗糧、蔬菜、水果等，富含有纖維的食品能夠增強腸道的蠕動軟化促進大便的排出。要多喝水尤其是多喝一些蜂蜜水，要多吃一些具有潤腸通便作用的食物比如香蕉、紅薯、蜂蜜、芝麻油等，還有盡量的少吃辛辣、油膩、刺激性的食物，還要注意戒煙、戒酒
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-27 796次

• 胃糜爛三餐食譜
  早餐：煮雞蛋50克，蛋糕50克，白粥一小碗，大米50克。加餐：鮮牛奶250克。午餐：大米飯，大米100克，豬肉餅一小碗，豬瘦肉50克，白蘿卜200克，煮果子水一小碗，鮮橙汁200克，烤饅頭干，面粉50克。晚餐；肉末青菜湯面一碗，肉末50克，菠菜100克，掛面50克，紅燒魚，鯉魚150克，發酵面粉50
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 351次