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• 腿經常抽筋是怎么回事

  腿經常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感，稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進化過程中進化的不是特別完美，相對比較短，導致小腿肚比較緊張，再過度運動就會出現刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關節背伸，使肌肉拉長，持續拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因為它已經很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會強烈收縮。也有少數情況是缺鈣，比如骨質疏松等也會出現抽筋的現象。

  

  01:22
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 4788次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特別是老年女性在絕經期以后，感覺到腿抽筋，特別是夜深人靜的時候抽筋尤其明顯，而且有的人還伴有疼痛，夜不成寐。一般來說，這種狀況老年人會伴有感覺到渾身沒有力量，渾身的酸痛，說不出來哪個地方，說給別人聽，人家也不一定能理解。那么這種情況，屬于叫骨質疏松，老年性的骨質疏松。這個實際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要進行一個全面的了解，有沒有骨質疏松，骨質疏松到什么程度了，身體里面的鈣的含量是多少，要不要服用藥物，要不要科學的保護和健身。如果對于年輕人腿老是抽筋，偏年輕一點的，那要小心到底你身體發生了什么變化，甚至說有的要考慮到大腦里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有沒有什么疾病。

  

  01:29
  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 152127次

• 腿經常抽筋是怎么回事
  對于病人出現腿部經常抽筋的情況，一是見于缺鈣，這種情況多見于生長發育期的青少年及中老年人。主要是生長發育期的青少年鈣質需要量比較多，如果說沒有及時的補充鈣質，很容易導致腿部的抽筋及關節部位的疼痛情況。而中老年人所引起的缺鈣，主要是骨鈣異常的流失所引起的，也會導致體內缺鈣以后，引起腿部的抽筋和關節部位的退變，骨質增生情況的發生。再就是見于勞損、受涼的情況，這種情況多見于重體力勞動者，或者是經常性的蹲起、跑跳、登山活動的人，從而就會導致了腿部的肌肉、筋膜，肌腱過度的受力，從而引起痙攣性的抽筋情況，特別是在受涼以后，抽筋的癥狀格外明顯。
  語音時長 01:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-06 42849次

• 腿總抽筋是怎么回事
  對于病人出現了腿部肌肉抽筋的情況，首先考慮有腿部肌肉過度的受力或者牽拉，從而就會引起腿部肌肉的勞損，就會在休息時出現腿部肌肉痙攣收縮的情況，就會引起腿部肌肉的抽筋。如果病人是青少年，處于身體發育的階段，或者是中老年人出現骨質異常脫鈣的情況，而這種情況的抽筋主要考慮與缺鈣有關，從而導致缺鈣以后引起肌肉的痙攣情況，就會導致腿部的抽筋。還有就是見于腿部的受涼，腿部受涼以后引起風濕，就會引起腿部有明顯的疼痛，并且還會伴有肌肉抽筋情況的發生。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-14 10426次

• 腳經常抽筋是怎么回事
  腳抽筋學名又稱為肌肉痙攣，是指肌肉突然不自主地強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬，疼痛難忍，很難動彈。抽筋常常在運動后發生，腳部經常酸痛抽筋，很有可能是下肢靜脈曲張的原因，包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或靜坐不動時發生抽筋，此種抽筋常發生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。有些是因為神經肌的自主活動，使得患者的腳部產生活動，類別為中暑性抽筋。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-30 1604次

• 腿頻繁抽筋是怎么回事
  病情分析：腿頻繁抽筋有可能是腰椎間盤突出癥導致的，也有可能是鈣離子的缺乏，也有可能是過度受涼，也有可能是過度勞累引起的。意見建議：首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免勞累，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，如果缺鈣，積極的補充鈣離子，如果是椎間盤突出癥導致的，需要積極的營養神經、脫水消腫藥物進行治療，必要時進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-07 1501次

• 腿經常抽筋是怎么回事
  腿經常抽筋可能是由于過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出等原因導致。1、過度勞累：長時間工作、運動等導致患者過度勞累，腿部的肌肉受到這些不良刺激會引起持續性的收縮，通過休息等生活方式的調理，大部分能夠得到改善。2、缺鈣：指的是人體內鈣缺乏的狀態。鈣的攝入不足、吸收不良、消耗過多或代謝紊亂等原因，會導致維持人
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 一條腿經常抽筋怎么回事
  一條腿經常抽筋可能是缺鈣、運動過度、受涼等引起的，建議患者及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。1、缺鈣：一條腿經常抽筋可能是缺鈣導致的，鈣離子對人體非常重要，能有效地維持神經沖動的正常傳導功能，如果患者嚴重缺鈣，還可能會導致肌肉痙攣。2、運動過度：如果患者運動過度，超出腿部正常承受范圍，則小腿肌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 721次