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亞健康有什么癥狀

男, 58歲

2019-01-21 2125次

病情描述:

亞健康有什么癥狀

醫(yī)生回答

病情分析:

所謂的亞健康是指到醫(yī)院檢查沒有明顯的異常,但是患者有可能會出現(xiàn)四肢乏力、頭暈、注意力不集中、失眠、健忘等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀,有可能是平常營養(yǎng)不良或者缺乏鍛煉、身體免疫力比較低引起的。亞健康的患者要注意保證充足的睡眠,另外適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增加免疫力。

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