問(wèn)坐久了小腿腫脹怎么辦
病情描述:
坐久了小腿腫脹怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
在平時(shí)如果坐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)出現(xiàn)小腿腫脹,這是比較正常的。這是由于長(zhǎng)期坐著就會(huì)造成坐骨神經(jīng)受到壓迫,從而造成血液循環(huán)受阻的情況。
意見(jiàn)建議:
首先可以用熱毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷,另外要針對(duì)坐骨神經(jīng)或者是骨骨方面來(lái)進(jìn)行按摩,這樣可以加快血液的循環(huán),從而有利于消腫。在這段期間一定不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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術(shù)后傷口腫脹怎么辦術(shù)后可以出現(xiàn)傷口腫脹,通常來(lái)講手術(shù)刀口相當(dāng)于一個(gè)創(chuàng)傷,會(huì)導(dǎo)致血液滲出、血液循環(huán)受阻、不通暢,刀口部位和周?chē)鷧^(qū)域會(huì)有腫脹期,是術(shù)后的正常現(xiàn)象。一般四五天以后會(huì)慢慢的消退,是不需要特殊處理的,隨著時(shí)間的拖移可以逐漸的痊愈。如果手術(shù)創(chuàng)口腫脹持續(xù)性存在,而且出現(xiàn)加重或者是出現(xiàn)紅腫、疼痛、波動(dòng)感以及異常分泌物等,應(yīng)該考慮是手術(shù)傷口并發(fā)了血腫或者是感染了,需要及時(shí)的拆除縫線的部分,充分的進(jìn)行引流,必要時(shí)需要重新縫合傷口或者是加強(qiáng)換藥。出現(xiàn)術(shù)后傷口腫脹,最好到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷,不建議自行處理,以免貽誤病情。01:22
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坐久了腳腫是什么原因坐久了腳腫,多數(shù)是因?yàn)檠h(huán)的問(wèn)題。在坐著的時(shí)候,因?yàn)槟_是下垂的,而且坐的時(shí)候,大腿、小腿的肌肉是不大用力的,沒(méi)有擠壓靜脈的作用,這時(shí)靜脈回流就會(huì)受影響,當(dāng)然由于坐位的時(shí)候,大腿根是彎曲的,下肢的靜脈也會(huì)回流受到影響,因此在靜脈回流受到影響的情況就會(huì)出現(xiàn)回流不足,血液通過(guò)動(dòng)脈可以達(dá)到腳,但是從靜脈又不能完全的泵回心臟,這時(shí)水就留在了腳部,出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹,而不是由于低蛋白血癥,或者是腎臟病,心臟病等等,造成的腳的腫脹,這個(gè)腫脹只要把腳抬高了,活動(dòng)一下,這個(gè)腫脹就會(huì)很快消失。01:50
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坐久了小腿腫脹怎么辦對(duì)于病人出現(xiàn)了長(zhǎng)時(shí)間坐著以后小腿腫脹的情況,多是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著以后,血液回流不暢,特別是靜脈回流不暢,從而引起小腿部位瘀血腫脹的情況。所以,在出現(xiàn)這種情況以后,一是避免長(zhǎng)時(shí)間的坐著和長(zhǎng)時(shí)間的站立活動(dòng)。再就是臥床休息時(shí),可以將患側(cè)肢體墊高,有利于靜脈的回流,瘀血腫脹的吸收和消退。再就是可以多行小腿部位的熱敷,來(lái)促進(jìn)小腿部位的血液循環(huán),有利于小腿腫脹的消退。并且可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用活血化瘀藥物,比如說(shuō)邁之靈,云南白藥膠囊,仙靈骨葆膠囊之類(lèi)的藥物,來(lái)促進(jìn)血液循環(huán),從而緩解小腿腫脹的情況。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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坐久了腿腫脹怎么緩解坐久了腿腫脹可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整坐姿、按摩、熱敷、泡腳等方式緩解,如果出現(xiàn)了病情嚴(yán)重的情況,建議及時(shí)就醫(yī)。1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):坐久了腿部出現(xiàn)腫脹可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢引起的,此時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)活動(dòng),可以選擇慢走、瑜伽、高抬腿等運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腿部的血液循環(huán),緩解腫脹。2、調(diào)整坐姿:長(zhǎng)時(shí)間久坐容
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