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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 13048次

• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 6228次

• 面部刮痧的好處
  面部刮痧有很多好處，大致有以下幾種：第一，有活血化瘀的作用，并且能夠改善膚色，改善黃褐斑，皮損以及痤瘡等面部的皮膚疾病。第二，能夠收縮毛孔，使皮膚變得更光滑，有彈性，并且能夠美顏養(yǎng)膚，使水分不容易流失，這是它非常好的好處。第三，能夠促進(jìn)新陳代謝，讓死皮和已經(jīng)死掉的細(xì)胞能夠快速的凋亡，而新的細(xì)胞生長快速，起到促進(jìn)新陳代謝的作用。面部刮痧已經(jīng)成為美容行業(yè)非常主流的一種治療方法，在各大醫(yī)院美容科也是比較常用的，受到女性患者的歡迎，面部刮痧是有很多好處的。
  語音時長 1:37”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-26 20811次

• 頸椎刮痧的好處
  刮頸部能舒筋活血，頸肩不適是伏案工作者的職業(yè)病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部氣血瘀滯狀態(tài)的效果。患者可以選擇三條路線，即從后發(fā)際中點(diǎn)向大椎穴，也就是在第七頸椎棘突下凹陷處，以及后發(fā)際兩個外角上圓，分別向左右肩部方向刮拭。另外感冒時刮拭這個部位還可以起到疏風(fēng)散邪的效果。長期刮痧不加節(jié)制會造成皮膚組織損傷，不但無助于緩解疲勞，還會加重身體負(fù)擔(dān)。對于有皮膚潰瘍或是其他皮膚病癥的人群，刮痧根本不是享受，確是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。對于有某些有血液疾病的人群，特別是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也應(yīng)該極力避免。容易對身體造成更大的傷害，所以刮痧要有一個度。
  語音時長 1:35”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 12671次

• 刮痧的好處
  首先，刮痧可以促進(jìn)人體的新陳代謝，把體內(nèi)的毒素排出體外，使體內(nèi)的血液更順暢，恢復(fù)自然的代謝活力。第二，刮痧可以舒筋活絡(luò)，現(xiàn)代人由于生活習(xí)慣原因?qū)е骂i椎病、腰背痛等疾病多發(fā)，刮痧可以通過舒筋活絡(luò)消除疾病病灶，改善癥狀。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-18 7301次

• 后背刮痧的好處和壞處是什么
  病情分析：背部刮痧的好處是能夠促進(jìn)身體代謝、排出腸毒、增加汗腺分泌、擴(kuò)張毛細(xì)血管、促進(jìn)血液的循環(huán)，對于肌肉酸疼、中暑、高血壓的疾病，都能夠起到輔助的治療作用。壞處是如果有一些皮膚病的話，可能會出現(xiàn)加重癥狀。意見建議：多喝溫水，刮痧過程中會使汗水排泄，刮痧后，飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)水，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。不要立即洗澡，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-10 2803次

• 老人刮痧的好處與壞處是什么
  老人刮痧的好處是可以緩解疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)等，壞處是會造成皮膚損傷、加重病情等，因此老人刮痧要根據(jù)個人的身體狀況做決定。刮痧屬于中醫(yī)的療法，通過刮痧的方法刺激身體經(jīng)絡(luò)，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血的作用。老年人血液循環(huán)以及新陳代謝比較慢，通過刮痧可以增加汗腺的分泌，也能夠使毛細(xì)血管擴(kuò)張，對于促進(jìn)血液循環(huán)有
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-25 0次

• 手臂刮痧的好處和壞處是什么
  手臂刮痧，一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，近年來受到越來越多人的關(guān)注和追捧。然而，這種療法并非百利而無一害，下面我們就來詳細(xì)了解一下手臂刮痧的好處與壞處。手臂刮痧的好處主要包括：促進(jìn)血液循環(huán)：刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)。舒筋通絡(luò)：
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次