問女性血虛氣虛體質如何調養？
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女性血虛氣虛體質如何調養？
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如何判斷產后氣虛還是血虛血虛的癥狀其實是身體的血液不足，或者血液的滋養功能減退，血虛會導致一系列癥狀的表現。一般女人血虛的癥狀，通常是表現為臉色無華、視物不清、皮膚干燥、四肢麻木、頭暈。在月經來說，會出現月經量少或者是經期延后，甚至有些女性還會出現一些閉經的癥狀。女性身體血虛大部分和氣血不調有關系，在進行調理的同時，一般還是要從飲食方面進行調理。氣虛的表現會出現面色晄白、頭暈目眩、少氣懶言、神疲乏力，有的人一活動就會出汗。除氣虛的這些癥狀以外，陽虛的人還會出現一些畏寒怕冷，或者是很容易出汗等等。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-28 3186次
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陽虛體質怎么調養陽虛體質首先可以用藥物來調養，藥物可以用助陽的藥物。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，陽虛可以有心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，用中藥調理需要在醫生的指導下進行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經通絡作用，有很好的補陽和助陽的效果。再次還可以通過食療，可以適當的吃一些熱性的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助陽的作用。最后還可以運動，每天至少要保證半個小時的戶外運動，在運動的過程中盡量的曬太陽。
01:12
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-06 8658次
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氣虛體質的調養方式首先，對一些氣虛的患者經常說話沒勁，容易呼吸短促、疲勞無力，這就是氣虛的體質。這一部分人喜歡安靜，吃涼的食物會不舒服，同時會大便溏泄、容易感冒、生病后抵抗力比較弱。調養方式：第一，就是要多吃一些益氣健脾的食物，比如黃豆、白扁豆、香菇、大棗、桂圓還有蜂蜜等。第二，要予以柔緩的運動，如散步、打太極拳，這些運動為主，平時還可以多按摩足三里這個穴位。第三，對于經常出汗和感冒的患者，可以服用玉屏風散來進行預防。第四，平時可以多吃一些蛋白類高的食物，比如說魚肉、雞肉，還有雞蛋和牛奶，這些也能夠增強人的體質，對于氣虛體質的患者也是有好處的。語音時長 01:53”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2022-07-13 19327次
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什么是氣虛體質在臨床上氣虛體質的人群指的是老年人、孕婦，兒童或者是長期久病的患者，是非常容易出現氣虛的，氣虛在臨床上也會導致很多癥狀的發生，大致有以下幾個方面：1，氣虛的患者會出現面色無光華以及乏力，氣短，心慌或者精神狀態差，神經衰弱，失眠等情況。2，氣虛時間長了可能也會導致血虛會出現面色萎黃以及四肢肌肉不實，出現肌肉萎縮以及其他一些相關的癥狀。3，對于氣虛體質的人群應該積極的進行補氣治療，臨床上可以口服一些補氣的中藥，包括黃芪口服液或者黨參口服液以及其他一些相關的能夠補氣補血這樣的藥物來進行治療。語音時長 01:29”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-12-09 5181次
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血虛怎么調養病情分析：血虛應當多攝取高蛋白、高鐵、高維生素食物，多吃大棗、枸杞、豬血、動物肝臟等補血的食物。如果血虛的癥狀嚴重，可以選擇復方阿膠口服液、驢膠補血沖劑等補血的藥物。意見建議：對不同年齡段、不同人群、血虛的嚴重程度等具體情況，選擇適合的調養方式。如兒童血虛主要是由于生長過快，缺乏各種營養導致，建議多吃羊肉、豬肉、雞蛋等營養豐富的食品。而育齡期的女性血虛，多因月經失血導致，宜用紅棗、雞肉、阿膠、人參等補血，必要時可適用攝入鐵劑補充。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-09-03 1201次
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氣虛血虛怎么調理？病情分析：可以通過口服中藥以及飲食調理改善癥狀。氣虛血虛在臨床上比較常見，女性患病的幾率比較大，建議患者要均衡飲食，葷素搭配，適當的多吃一些肉類、海產品、動物血液等食物。必要時可以口服人參養榮丸、八珍湯、四物湯等進行治療。具體用藥要以面診醫生辯證后指導為準。意見建議：患者在治療期間要注意休息，適當的進行戶外運動鍛煉，多曬太陽，保證充足的睡眠，不熬夜，不要生悶氣，要保持心情舒暢。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-09-10 1503次
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血虛與氣虛，該如何區分？不久前我接診了一位25歲的女性患者，她面色蒼白，精神萎靡，自述近期經常感到乏力、頭暈，且月經不規律，量少色淡，她不知道自己這是氣虛還是血虛，因此前來就診。我為她安排了血常規檢查和中醫體質辨識，確診她屬于血虛體質。聽到這個結果，她表示很疑惑，并向我咨詢怎么判斷其虛還是血虛？下面針對患者的問題我來為大家
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-04-23 0次
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氣虛血虛癥狀氣血虛的問題應該和消化的比較，本身的體質虛的原因，女性多發性疾病，女性月經異常、懷孕生育耗氣傷血往往會氣血不足，表現為身體的疲勞乏力、多夢，腹瀉。臉色晦暗、暗瘡疙瘩多發性的粉刺等。影響月經周期規律性、出血量異常少等。氣血虛如果不及時調理引發各種慢性病。結果會引起臟腑功能的異常，引起腎肝臟早衰。氣虛抗
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-12 14982次
