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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細血管收縮，毛細血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運走促進循環(huán)，就會產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒恿浚P(guān)節(jié)疼就不動，循環(huán)會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負重，可以通過活動來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6074次

• 腳中風(fēng)怎么辦

  實際上來說，我們臨床中沒有腳中風(fēng)這個詞，腳中風(fēng)可能就是我們老百姓所說的，一個腳受風(fēng)，受風(fēng)以后，可能出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)的疼痛，以及麻木，以及酸痛不適等等。這時我們進行一些，活血化瘀的治療，可以采取一些針灸理療的辦法。另外在腦血栓的患者中，一般有可能出現(xiàn)，就是腳部的活動不利，就是真正腦中風(fēng)，引起的足部，小腿部的活動不利，這時候我們可以采用針灸的辦法，效果是非常好的，采用特定的針法，可以明顯的矯正，中風(fēng)以后患者走路的偏癱步態(tài)。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 6103次

• 冬天腳凍瘡怎么辦
  凍瘡是一種與寒冷相關(guān)的，末稍部位局限性、淤血性、炎癥性皮膚病。本病易發(fā)于初冬、早春季節(jié)，各年齡組均可發(fā)生?；颊邞?yīng)注意保暖，保持干燥，加強營養(yǎng)、高蛋白、及維生素豐富的飲食。堅持體育鍛煉可促進血液循環(huán)，提高機體對寒冷的耐受性。治療可有以下兩種：一，外用藥物治療，以消炎、消腫，促進循環(huán)為原則。二，系統(tǒng)藥物治療，可口服鹽酸、硝苯地平等擴血管藥物。
  語音時長 1:12”
  陶麗珠 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-12-07 1605次

• 冬天腳生凍瘡怎么辦
  冬天的時候腳上生了凍瘡，建議注意保暖的同時，及時使用外用藥物來進行治療。冬天空氣比較寒冷，長時間的在寒冷的環(huán)境下，工作和生活可能會導(dǎo)致腳部出現(xiàn)凍瘡，與皮膚下方毛細血管痙攣，局部缺血有關(guān)。建議及時脫離寒冷的環(huán)境，避免寒冷刺激長時間的作用于人體使凍瘡癥狀加重。除此之外，建議在凍瘡出現(xiàn)之后，局部沒有破潰之前可以選擇在局部直接涂抹凍瘡膏，不但能夠使痙攣的毛細血管恢復(fù)通暢，還能夠減少凍瘡造成的疼痛感。如果局部出現(xiàn)了破潰，則建議用生理鹽水進行濕敷之后，外用重組人表皮生長因子搭配凍瘡膏來進行治療。
  語音時長 01:22”
  劉志罡 副主任醫(yī)師哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-29 1329次

• 冬天睡覺腳冷什么原因
  病情分析：冬天睡覺腳冷從病理的狀態(tài)下考慮可是氣虛血虛、氣血不足、陽虛，血液循環(huán)不暢不能微循到他的四肢的末端，所以從而出現(xiàn)的一個腳冷的癥狀。還有可能是寒冷環(huán)境造成的。意見建議：建議在睡前可以做腳部按摩，促進血液循環(huán)或者用熱水泡腳。必要時可以穿上襪子睡覺。在平時要按時吃飯，保證營養(yǎng)充足，戒煙戒酒，不吃辛辣等刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-25 3605次

• 睡覺腳冷怎么辦
  病情分析：睡覺時出現(xiàn)腳冷的情況往往愈血液循環(huán)不暢、陽虛體質(zhì)有一定的關(guān)系。意見建議：用熱水泡腳能夠促進血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、加快新陳代謝，提升人體陽氣，所以在每天晚上睡覺前堅持用熱水泡腳，能夠緩解腳冷的癥狀，同時對腳部進行適當(dāng)?shù)陌茨?，還有緩解疲勞、有助于睡眠的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-03 3005次

• 腳冷怎么辦
  腳冷可能是保暖不到位、貧血或者糖尿病等原因?qū)е?，需要針對性進行治療。1、保暖不到位：尤其是進入秋冬季節(jié)，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，如果穿的襪子比較單薄或者褲子比較短，腳踝長期暴露于外面，導(dǎo)致腳部受涼，出現(xiàn)腳冷、腳部發(fā)涼等，要根據(jù)天氣變化及時增添衣物，也可以用熱水泡腳緩解癥狀。2、貧血：如果平時體內(nèi)攝入營養(yǎng)或者經(jīng)
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 冬天腳冷是什么原因
  冬天腳冷通常是衣服穿得太少、缺乏運動、體內(nèi)陽氣不足、體內(nèi)寒氣重、氣血虧虛等原因。1、衣服穿得太少：冬天氣溫比較低，如果穿得衣服太少，不夠保暖，特別是四肢和腳部保暖措施沒有做到位，就有可能會出現(xiàn)上述情況。2、缺乏運動：冬天氣溫比較低，如果缺乏運動，特別是久坐不動，有可能會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)腳冷。3
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-22 0次