問血壓高血脂高吃什么食物好
病情描述：
血壓高血脂高吃什么食物好
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血壓高血脂高吃什么食物好血壓高和血脂高，現在都是非常常見的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式導致的，包括運動量的減少，過度的肥胖，或者說吃的過度油膩，吃的過多過咸等等，這些都會導致血壓高，或者血脂高。所以血壓高和血脂高，應該來說在生活方式的改變上，是非常的一致的，一個是要增加運動量，要控制體重。在飲食上來說，血壓和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就會造成血壓的升高，再有吃的不要過度油膩，吃得太油膩，對血壓血脂都不好，也就要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大魚大肉，少吃動物內臟，少吃油炸的食物等等。
01:16
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 7798次
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血壓高血脂高用什么藥現在高血壓、高血脂是非常常見的疾病，而且經常容易同時存在，很多病人既有高血壓又有高血脂，那么長期高血壓高血脂，肯定會對身體帶來不良的影響，主要是對心腦血管影響比較大，可以造成心腦血管的供血不足，甚至心腦血管的堵塞，心梗和腦梗，所以一定要控制好血壓和血脂。那么血壓高用的藥，主要是降壓藥，包括CCB類的藥物，就是地平類的藥物，利尿劑，包括β受體阻滯劑，還有ACEI、ARB類的藥物，這五大類降壓藥，可以根據患者的情況來選擇。那么降脂藥主要是看血脂，升高的是哪一個成分，如果是膽固醇升高，主要是使用他汀來治療，如果是甘油三酯升高，主要使用貝特類的藥物，或者是一些魚油的制劑，或者一些中成藥來治療。
01:15
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 8994次
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血壓高血脂高吃什么食物好血壓高、血脂高的患者，在平常飲食上一定要制定一個良好的飲食方案，比如盡量的減少一些含有脂肪、膽固醇食物的攝入，還是以清淡飲食的這種健康原則為標準，平常可以多吃一些五谷雜糧、蔬菜水果，適當的吃一些肉食，尤其是像血壓高的患者，肯定要減少肉類以及食鹽的攝入量，盡量的吃的一些清淡一些，這樣是有利于調節的。對于像高血壓，我們一定也要引起重視，因為在平常可能血壓升高，感覺沒有太大問題，但是時間長了，很可能會引起很多并發癥，所以說一定要及時的降壓，及時的調理，這樣才能夠控制住病情的發展。語音時長 01:14”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-02 3143次
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血壓高血脂高吃什么血壓高血脂高，一般建議以大米，小麥，蔬菜，水果為主，可適當選用牛奶，雞蛋，瘦肉，鴨肉，大黃魚，海蜇，豆制品等含膽固醇低的食物，其中對含膽固醇較高的食物如動物內臟，蛋黃鳳尾魚，蟹黃等盡量少用。而低鹽飲食對于冠心病伴有高血壓的患者要求每天食鹽攝入總控制在6克以內，既可以防控高血壓，又可以降低血容量，為心臟減負，低脂飲食，提倡清淡，基本吃素，但不易長期只吃素，否則飲食成分不完善，反而引起內生性膽固醇的升高。語音時長 01:10”
李鶴
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-27 3192次
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血壓高血脂高吃什么病情分析：血壓高，血脂高的患者，必要時應該遵醫囑口服降壓藥物、降脂藥物來控制好血壓水平以及血脂水平。常見的降壓藥物有纈沙坦，非洛地平緩釋片，硝苯地平緩釋片等。常見的降脂藥物有阿托伐他汀鈣、非諾貝特等。具體用藥應該結合患者的具體病情而定。另外，患者也應該清淡少油飲食，需要多吃新鮮蔬菜如芹菜，黃瓜等，適當的進食水果如蘋果，草莓，增加粗糧如玉米作為主食，也應該進食一定的優質蛋白。意見建議：高血脂、高血壓的患者平素應該遵醫囑口服藥物，需要定期監測血壓水平，定期到專科門診復查肝、腎功以及血脂水平等。患者平素也應該戒煙限酒，適當鍛煉，控制體重，作息規律，保持一個良好的心態。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-06-03 903次
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血壓高血脂高吃什么藥病情分析：血壓高、血脂高的患者應該吃降壓藥、降脂藥物來控制好血壓水平和血脂水平，來預防心腦血管意外。需要根據患者的血壓水平以及血脂水平來選擇不同的藥物。常用的降壓藥物是比較多的，比如說硝苯地平緩釋片，硝苯地平控釋片，非洛地平緩釋片，纈沙坦，依那普利等。降脂藥物包含他汀類降脂藥物以及貝特類降脂藥物等，當患者血脂水平以血漿總膽固醇或者是低密度脂蛋白膽固醇升高為主的話，可以口服他汀類的藥物。當患者出現甘油三酯升高的話，可以口服非諾貝特等藥物。意見建議：高血脂的患者平素也應該養成一個健康的生活方式，而且應該做到持之以恒，包含低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒，適當鍛煉，控制體重，作息規律，保持一個良好的心態。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-05-09 801次
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血壓高血脂高吃什么血壓高血脂高，一般建議以大米，小麥，蔬菜，水果為主，可適當選用牛奶，雞蛋，瘦肉，鴨肉，大黃魚，海蜇，豆制品等含膽固醇低的食物，其中對含膽固醇較高的食物如動物內臟，蛋黃鳳尾魚，蟹黃等盡量少用。而低鹽飲食對于冠心病伴有高血壓的患者要求每天食鹽攝入總控制在6克以內，既可以防控高血壓，又可以降低血容量，為心
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 237次
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血壓高血脂高吃什么血壓高血脂高的患者，在飲食上應以低鹽、低脂、高纖維的原則為主，同時配合藥物治療，以有效控制病情。以下是對此類患者飲食與藥物治療的具體建議：對于高血壓患者，限制鹽分攝入至關重要，因為過多的鹽分會導致血壓升高。建議每日鹽分攝入量不超過6克。此外
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-23 0次
