問怎么瘦脖子上的肉?
病情描述：
脖子上肉較多，嚴重影響自身美觀，但不想打瘦身針改善；想問下怎么瘦脖子上的肉?
答醫生回答
病情分析：
意見建議：
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脖子上長小肉疙瘩是怎么回事在臨床當中，我們經常會遇到這樣的病人，脖子上長了好多的小肉揪小疙瘩。這樣的話，我們根據他的皮損的特點來診斷，多數可能是屬于叫絲狀疣，也有一些病人，由扁平疣傳播到脖子上。那么一旦發現這樣的增生，這樣的皮疹，我建議盡早地去找醫生或者專家，給他用激光的方法去除掉就可以了，非常的簡單。
01:10
楊高云
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-30 101297次
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脖子上長囊腫怎么辦脖子上長了囊腫，首先要觀察囊腫的大小以及位置，如果囊腫很小且沒在重要的位置，可以暫時不用處理，只需要定期復查就可以。如果囊腫生長的過快或者是囊腫長在甲狀腺上面，病人也會表現為局部疼痛，甚至嚴重的還會出現壓迫氣管，可以選擇手術，可以在局部麻醉或者在全身麻醉下進行手術操作。術后也要注意預防感染，限制頸部活動，避免影響到傷口愈合。平時也應該定期隨訪和觀察，也可以選擇在囊腫內注射硬化劑的辦法，能夠促進囊壁的黏連，在一定程度上也能緩解病情。但是黏連較重如果再出現囊腫，可能會影響到手術操作。
01:30
李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-26 3341次
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怎么瘦屁股上的肉瘦屁股上的肉又稱瘦臀，怎樣才能起到瘦臀的效果呢？第一、如果人體肥胖，不光是臀部肥胖，身體各處都肥胖，就要通過減肥來瘦掉全身的脂肪，當然，臀部自然而然也瘦下來，可以進行有氧運動，比如每周四次以上、每次持續40分鐘以上的有氧運動，如快走、慢跑、瑜伽、健身操、游泳等都是不錯的有氧運動，通過有氧運動，能夠瘦掉全身的脂肪，臀部的贅肉自然而然也瘦下來。第二、如果單純臀部上面贅肉多，可能是因為久坐造成的，這時應盡可能的避免久坐，多站立、多運動，也可以減掉臀上的贅肉。第三、可以做一些臀部健身操進行瘦臀，還可以多做高抬腿、爬樓梯的動作，也可以進行臀部減肥。語音時長 1:37”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-02-19 90019次
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怎么瘦脖子瘦脖子建議可以做脖子的伸縮運動，可以讓脖子的皮膚更加緊實。而且可以燃燒頸部的脂肪，還可以做仰望天空的運動。這個原理就是拉伸，以自己最大限度的仰望天空，然后堅持五秒再回到正常姿勢，這樣有助于讓頸部更加修長，每天堅持做五次，每次做十個重復動作。還有就是可以進行按摩，給頸部按摩和給其他部位的按摩瘦身原理和效果是一樣。都是要促進血液循環，排除多余的脂肪和毒素，方法就是雙手環繞頸部，然后順勢下來，提拉頸部，每次重復五次，每天有空閑的時間就可以做。還有就是環繞頸部，方法就是先順時針轉圈，每次轉的時候幅度都要大，而且不能快速完成。每個角度都要盡可能的伸展到位，緩慢的完成，不然太快不但沒有效果，而且不利于瘦脖子，然后每做完一個就要逆時針重復以上的動作即可。語音時長 1:38”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 50583次
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怎么瘦脖子上的肉?要想瘦脖子上的肉基本上建議進行體育鍛煉，另外也要控制飲食，體育鍛煉能加大脂肪的消耗，控制飲食就是避免吃太多含有熱量太高的飲食，比如說油炸食品或者高糖食品。因為脖子變粗，肉比較多，主要是脖子部位的皮下脂肪堆積，就會顯得脖子比較粗，并且脖子部位比較特殊，臨床上很少進行抽脂或者溶脂的治療，所以還是建議患者進行體育鍛煉。
丁金萍
主治醫師北京醫院
2022-03-28 801次
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如何瘦臉和脖子上的肉可以注射瘦臉針或使用頸部吸脂手術來減少臉和頸部的肥肉。目前最常見的就是注射瘦臉針，起到瘦臉的作用，瘦臉針目前市面上一般使用的都是肉毒素，瘦臉效果作用快，無副作用，時間短，兩到三天即可有明顯的瘦臉效果。頸部肉多可以選擇頸部吸脂手術，頸部吸脂手術是一項治療頸部肥肉的最好辦法，療效顯著，迅速有效，無任何副作用。
丁金萍
主治醫師北京醫院
2022-03-28 1406次
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怎么瘦屁股上的肉要想瘦掉屁股上的肉，應綜合采用合理飲食、規律運動和必要時的藥物治療。通過減少高熱量食物攝入，增加針對臀部的鍛煉，以及輔助使用如奧利司他、利拉魯肽、二甲雙胍等藥物，可以有效減少臀部脂肪。一、合理飲食減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入是關鍵。建議增
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-03-07 0次
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怎么瘦屁股上的肉瘦屁股上的肉又稱瘦臀，怎樣才能起到瘦臀的效果呢？第一、如果人體肥胖，不光是臀部肥胖，身體各處都肥胖，就要通過減肥來瘦掉全身的脂肪，當然，臀部自然而然也瘦下來，可以進行有氧運動，比如每周四次以上、每次持續40分鐘以上的有氧運動，如快走、慢跑、瑜伽、健身操、游泳等都是不錯的有氧運動，通過有氧運動，能夠瘦
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 1482次
