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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 89825次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89127次

• 腰椎間盤突出按著疼嗎
  在出現腰椎間盤突出以后，按著是會有疼痛的，特別是在腰骶部中間部位按壓時，疼痛的癥狀格外明顯，所以在病人出現腰椎間盤突出以后一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度負重活動，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出情況加重，癥狀加重。在出現腰椎間盤突出有疼痛情況時可以通過腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解腰椎間盤突出疼痛癥狀，如果說腰椎間盤突出引發了明顯的腰腿部疼痛，疼痛持續性的出現，影響了病人正常的生活工作，就需要行手術治療將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內神經受壓，以促進腰椎間盤突出，疼痛癥狀減輕恢復。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-28 5193次

• 腰椎間盤突出怎么按
  腰椎間盤突出的患者，可以選擇點按的方法進行治療，也可以選擇揉法進行治療，或者是推法進行治療以及選擇按揉的方法進行治療，能夠很好的放松局部的肌肉，疏通經絡，還可以促進血液的循環，以及改變腰肌的緊張狀態，促進癥狀的緩解。但是，腰椎間盤突出的疾病發生之后，不建議患者自己在家里亂按摩，應該及時去醫院就診，了解一下突出的位置，并根據檢查的結果再進行相應的按摩治療。選擇按摩的治療，一定要找有經驗的醫師，不建議患者去小門診，盲目的亂按，以免產生不必要的損傷。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-12 1222次

• 腰椎間盤突出怎么按
  病情分析：腰椎間盤突出如果要按摩治療，首先要令患者俯臥位放松腰部肌肉，通常首先利用按法、揉法、滾法等手法給予放松腰背部的肌肉。如果有很明確的壓痛點，可以利用指壓法或者彈撥法針對痛點來手法治療，最后可以采用側扳法或者按壓法等手法給予正骨復位。意見建議：腰椎間盤突出如果要采取按摩手法治療，建議到正規醫院的針灸推拿科或者康復醫學科就診，有專業的醫師給予治療，才能收到比較好的效果。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-06-30 1502次

• 腰椎間盤突出用手按會疼嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環，但是突出的椎間盤都位于椎管之內，所以用手按的話，一般不會感覺到明顯的疼痛。意見建議：對于腰椎間盤突出，平時要積極的注意避免勞累，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其注意避免久坐避免彎腰，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以進行平板支撐以及俯臥撐功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-30 4304次

• 腰椎間盤突出用手按會疼嗎
  腰椎間盤突出是骨科比較常見的疾病，是一種多發病，進行按壓時也會出現疼痛，主要表現為后側椎旁病變間隙有深壓痛，壓痛點一般是在病變間隙的棘突旁，有的向兩側臀部或者下肢沿著坐骨神經分布放射，深壓痛刺激骶棘肌中間受累的背側神經產生了疼痛，壓痛點是在腰4，5椎間盤突出或者是腰5骶1椎間盤突出比較明顯。患者出現
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 759次

• 腰椎間盤突出用手按會疼嗎
  腰椎間盤突出用手按會產生疼痛感。腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現為腰椎間盤的結構性改變，導致間盤組織突出，可能壓迫神經根，進而引發疼痛和其他神經癥狀。當用手按壓腰部時，若突出的椎間盤組織或周圍受壓迫的神經被觸及，患者很可能會感到疼
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次