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• 踝關節韌帶損傷的機制

  踝關節韌帶由內踝韌帶和外踝韌帶組成。內踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關節囊緊密相連。當踝關節受到外翻外旋暴力時，常發生內踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側韌帶不如三角韌帶堅固，踝關節過度的內翻可以引起，外側副韌帶的損傷，出現外踝屈位的疼痛、腫脹、關節功能活動受限，需要到醫院檢查就診。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 3274次

• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 13521次

• 為什么踝關節沒有崴過腳會韌帶損傷
  如果病人沒有出現足踝部明顯的外傷情況，而出現了足部韌帶損傷，這種情況多是由于足部勞損所導致的。也就是足部長時間的受力活動，就會導致足部的韌帶反復的受到牽拉，時間長了以后就會導致足部的韌帶出現損傷痙攣，水腫的情況。從而導致足部在負重活動時有明顯的疼痛。所以在出現這種情況以后，平時一定要避免逐步過度的受力活動，特別是避免長時間站立走路，以及避免蹲起、跑跳的活動，以免導致韌帶損傷的加重。并且在出現韌帶損傷以后，可以多穿厚底軟鞋，多行足部的燙洗，以及應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進韌帶損傷的恢復。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-29 2582次

• 腳崴了會損傷韌帶嗎
  如果腳崴了是會出現韌帶損傷的，特別是崴腳時導致了足部韌帶突然過度受力牽拉，就容易引起韌帶損傷導致局部有明顯的腫脹，疼痛，活動受限，在按壓時還會有明顯的壓痛。所以腳崴了以后如果出現了韌帶損傷，一定要行足部制動抬高，并及時的行冷敷治療，通過冷敷能夠緩解局部疼痛，避免足部出現明顯的腫脹情況。在崴腳24小時以后可以應用活血化瘀的藥物來促進足部淤血、腫脹吸收消退，以改善足部血運，以促進韌帶損傷情況恢復。一般腳崴了出現韌帶損傷要限制足部負重兩周的時間，以給韌帶損傷恢復創造條件。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-11 5536次

• 腳崴了會損傷韌帶嗎
  病情分析：如果出現了崴腳 ，最常見的可能會造成踝關節周圍的肌肉韌帶的損傷， 出現踝關節腫脹疼痛，活動受限 。意見建議：出現踝關節外傷， 主要還是應該嚴格的臥床休息 ，抬高患肢 ，24小時之內可以采取冰塊冷敷的方法治療， 超過48小時以后可以熱敷，可以采取暖水袋或者是紅外線烤燈熱敷，如果腫脹比較嚴重，可以口服消炎止痛，活血化瘀的中成藥 。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-08-30 5202次

• 什么是踝關節韌帶損傷
  病情分析：踝關節韌帶損傷指的是穩定踝關節的周圍韌帶由于外傷導致出現挫傷或斷裂的情況。其中韌帶斷裂也分為部分斷裂和完全斷裂。意見建議：踝關節周圍韌帶損傷之后建議患者應先進行局部制動固定、冰敷以及抬高患肢等方法來促進其修復。同時可以完善踝關節磁共振檢查來明確韌帶是否完全斷裂，如果是完全斷裂，必要時還需要進行手術修復縫合韌帶。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-02-28 902次

• 踝關節內側韌帶損傷
  大多數情況下，內踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發外踝骨折或下脛腓關節分離。內踝韌帶損傷可以通過非手術治療。內踝韌帶損傷中，單純三角韌帶不完全損傷，一般以小腿石膏內翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 356次

• 腳踝關節韌帶損傷
  對于病人出現了踝關節韌帶損傷，首先要限制踝關節部位的屈伸和足部的負重活動，以免導致損傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復。再就是在踝關節韌帶損傷以后，最好行踝關節部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現了損傷水腫的情況，沒有出現撕裂，斷裂，這種情況不會導
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 153次