問針灸減肥易反彈嗎
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針灸減肥易反彈嗎
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針灸減肥反彈嗎其實(shí)這個(gè)問題，可能臨床上經(jīng)常會(huì)有人問到，反彈這個(gè)問題，首先我們得說明一下，為什么會(huì)反彈，反彈實(shí)際上每個(gè)肥胖患者，他都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣，比如說運(yùn)動(dòng)少、吃得多、動(dòng)得少，最后導(dǎo)致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個(gè)肥胖下來了。但是他還是沿用，原來的生活習(xí)慣的話，那他肯定還會(huì)胖起來，針灸雖然說它能夠改善內(nèi)分泌，改善脂質(zhì)代謝，可以讓他這個(gè)肥胖，再起來得稍微晚一些，但是運(yùn)動(dòng)，就是能量的攝入，又不能及時(shí)消耗掉，這是肥胖的基礎(chǔ)，什么療法都不能代替這個(gè)。
01:12
丁宇
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 3108次
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 6441次
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針灸減肥易反彈嗎如果針灸減肥成功后，沒有堅(jiān)持健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，會(huì)造成減肥后體重反彈。針灸減肥是通過刺激人體穴位來促進(jìn)新陳代謝，來達(dá)到減肥的目的。因此在減肥成功后，我們依然要保持健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，來鞏固針灸減肥的效果。飲食上要保證健康飲食，合理搭配，以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃高油、高鹽、高糖的食物，戒煙戒酒，少喝濃茶。同時(shí)配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如說慢跑、騎車、散步、游泳等來鞏固減肥的效果。語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-07-23 1654次
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針灸減肥容易反彈嗎針灸減肥是比較容易反彈的，因此在針灸減肥的同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要單純的依賴針灸減肥。針灸減肥是通過調(diào)整身體新陳代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，抑制胃腸蠕動(dòng)，減輕饑餓感來達(dá)到減肥的效果。在針灸減肥期間一定要保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如說慢跑，散步，騎車等。同時(shí)飲食上要以清淡為主，注意葷素搭配，少吃油炸，高鹽，高糖食物，多吃一些新鮮的水果，蔬菜以及粗纖維食物來鞏固針灸減肥的效果，以免針灸減肥成功后出現(xiàn)反彈的情況。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-02 2095次
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針灸減肥反彈嗎病情分析：正常情況下，針灸減肥是不會(huì)發(fā)生反彈的，但是如果您在減肥的期間不均衡飲食，如吃大魚大肉，葷腥及油炸食品等，同時(shí)又缺乏鍛煉，就很容易會(huì)造成反彈。意見建議：減肥是一個(gè)需要持續(xù)不斷堅(jiān)持的過程，當(dāng)您在針灸減肥之后，建議您一定要配合均衡合理的飲食和體育鍛煉，只有這樣才能保持好身材，不會(huì)造成反彈。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-03-28 1403次
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針灸減肥是否反彈病情分析：針灸減肥不一定反彈，如果患者嚴(yán)格控制好飲食，配合適當(dāng)?shù)腻憻?，就不?huì)反彈。如果針灸后還暴飲暴食，比較喜歡吃油炸和熱量高的食物，使脂肪堆積就會(huì)反彈發(fā)胖。意見建議：減肥期間無論采取哪種方法，都要減少食物的攝取量，少吃油膩性的食物，盡量配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如做瑜伽或者游泳等。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2020-06-24 801次
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針灸減肥會(huì)反彈嗎針灸減肥是否會(huì)反彈，需要根據(jù)具體情況而定，如果患者在針灸減肥后，注意飲食清淡以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通常不會(huì)反彈，但如果患者在針灸減肥后暴飲暴食、不運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)反彈。針灸是中醫(yī)中比較常見的一種治療方式，針灸對(duì)于單純性肥胖癥有一定的減重效果，是通過針刺、艾灸的方法刺激人體腧穴、疏通經(jīng)絡(luò)，從調(diào)整內(nèi)分泌功能著手，
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023-03-01 0次
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中醫(yī)針灸減肥反彈嗎在臨床上中醫(yī)針灸減肥是很少出現(xiàn)反彈，一般都不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。中醫(yī)針灸減肥在臨床上是非常常用的一種方法，很多患者都在應(yīng)用中醫(yī)針灸進(jìn)行減肥。而中醫(yī)針灸減肥也有很多好處，其中包括中醫(yī)針灸減肥可以疏通經(jīng)絡(luò)、使氣血運(yùn)行通暢，確保各個(gè)器官功能正常運(yùn)行從而達(dá)到減肥的效果。另外，中醫(yī)針灸減肥可以抑制食欲，使患者沒
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 299次
